О целебных свойствах термальной воды знали еще древние римляне. Вокруг горячих источников они сооружали купальни и термы, в которых залечивали раны после походов. На территории России тоже немало горячих подземных вод, выходящих на поверхность. Один из популярных у туристов вариантов — термальные источники в Мостовском районе Краснодарского края. Хотите ощутить на себе целебную силу термальной воды? Выбирайте оздоровительный комплекс и наслаждайтесь купанием в теплом минеральном бассейне.
Чем знамениты горячие источники в Мостовском районе и где можно искупаться — рассказывают эксперты по отдыху с пользой.
Как появились в Мостовском термальные источники
Первые скважины в поселке Мостовском пробурили в конце 70-х – начале 80-х годов прошлого века. Тогда термальная вода использовалась исключительно для хозяйственных нужд — отапливания многоквартирных домов, школ, хозпостроек тепличного комбината, завода железобетонных изделий и рыбохозяйства. С распадом Союза предприятия закрылись, встал вопрос о поиске новых решений для развития экономики поселка. Так возникла идея о создании туристических баз с термальными бассейнами, которые бы привлекали в регион отдыхающих и приносили доход местному населению.
Сегодня горячие источники в Мостовском — это четыре месторождения и около 24 скважин разной глубины, вокруг которых построены отели, базы отдыха и спа-комплексы с открытыми всесезонными бассейнами. Круглый год жители Ростовской области, Краснодарского и Ставропольского края и других регионов страны приезжают сюда отдохнуть и оздоровиться. Особенно популярны горячие бассейны с приходом холодов. Только представьте, вокруг лежит снег, а вы нежитесь в теплой воде, над которой поднимается легкая дымка тумана.
Мостовская термальная вода: особенности и полезные свойства
Термальная вода из подземного озера поднимается на поверхность с глубины более 2000 метров. На выходе ее температура достигает +65°C и более градусов, поэтому перед наполнением бассейнов воду прогоняют через теплообменник и остужают.
По химическим свойствам термальные воды Мостовского относятся к водам малой минерализации и высокой термальности (в некоторых скважинах температура на выходе достигает +95°C). По составу это сульфатные гидрокарбонатно-хлоридно-натриевые минеральные воды с повышенным содержанием азота и кремниевой кислоты. Кроме того они обогащены железом, магнием, калием, стронцием, содержат йод, бром, серу и другие микроэлементы и химические соединения. Благодаря уникальному составу использовать такую воду можно для питья, внутриполостных орошений и наружных процедур.
Лечебный эффект во время купания в термальном бассейне оказывается и на дыхательную систему. Дело в том, что поднимающийся над поверхностью воды пар обогащен полезными микроэлементами. Получается настоящий ингаляторий на свежем воздухе.
Польза для здоровья
Купание в термальной воде Мостовских источников в Краснодарском крае благоприятно влияет на весь организм. Теплая вода отлично расслабляет мышцы и нервную систему, дарит ощущение покоя и умиротворения. После таких горячих ванн уходит тревожность, улучшается сон и общее самочувствие.
Кроме того, во время купания расширяются сосуды, улучшается кровоток, что ускоряет поступление кислорода к головному мозгу и внутренним органам. А еще термальная вода прогревает суставы, помогает лечить кожные болезни, за счет большого количества микроэлементов оказывает косметический эффект — ускоряет регенерацию клеток, улучшает состояние кожных покровов, укрепляет волосы.
Термальные воды Мостовского относятся к слабоминерализованному типу, поэтому находиться в воде можно более 15 минут. Врачи рекомендуют ориентироваться на самочувствие. При первых признаках перегрева нужно выйти из воды и полчаса отдохнуть в тени или принять контрастный душ.
Показания и противопоказания
Купание в минеральных бассейнах — не просто развлечение, а полноценная бальнеологическая процедура, которая имеет показания и противопоказания.
Термальные ванны рекомендованы при следующих заболеваниях:
- Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта и органов пищеварения — гастриты, язва желудка в стадии ремиссии, колиты различного происхождения, болезни печени и желчевыводящих путей.
- Заболевания нервной системы — неврозы, вегетососудистая дистония, патологические изменения в рецепторном аппарате и различных отделах нервной системы.
- Дерматологические заболевания — псориаз, дерматозы, экзема, угревая сыпь и аллергические проявления на коже.
- Заболевания урологического и гинекологического характера — хронический простатит, цистит, пиелонефрит, нарушения работы яичников, спайки в малом тазу, уретрит, параметрит.
- Заболевания костно-мышечной системы — остеохондроз, артрит, артроз, ушибы, растяжения и другие.
Также купание в термальном бассейне будет полезно при ослабленном иммунитете, восстановлении после переломов и травм, бессоннице, синдроме хронической усталости, стрессовых состояниях, потере упругости кожи, мышечной слабости, хронических бронхитах и эмфиземе легких.
Чтобы не навредить здоровью, перед поездкой в Мостовский на термальные источники, нужно проконсультироваться с врачом. Среди основных противопоказаний к посещению горячих бассейнов:
- беременность;
- менструация;
- доброкачественные и злокачественные новообразования;
- обострение хронических болезней;
- нарушения работы эндокринной системы;
- недавно перенесенные инфаркт или инсульт;
- инфекционные заболевания;
- гипертоническая болезнь II–III степени;
- общие противопоказания к бальнеотерапии.
Готовы к путешествию? Предлагаем обзор хороших мест для отдыха с термальными бассейнами под открытым небом.
Приезжайте с детьми. Детский горячий бассейн и игровая площадка тоже есть. Из других развлечений — подогреваемый чан с травами, русская баня, хаммам, соляная комната, купольные и теплые беседки в аквазоне, в которых можно отдохнуть в перерывах между купаниями. А еще можно побаловать себя спа, попеть караоке, поиграть в мини-гольф и бильярд, оторваться на пенной вечеринке.
Захотите погреться горячим паром, для вас — русская баня на дровах и фитобочка, а для контрастных процедур — обливное ведро с холодной водой. Спа-услуги тоже есть: различные виды массажа, водорослевое и шоколадное обертывания, пилинг и стоун-терапия.
Чередовать купания можете с отдыхом на шезлонге или спортивными активностями. После насыщенного дня советуем заглянуть в спа-салон. Массаж в четыре руки отлично снимает мышечное напряжение и расслабляет нервную систему.
Определились с местом для отдыха? Бронируйте отель или санаторий на нашем сайте онлайн. Вы можете включить в тур проживание, лечение, трансфер, билеты на поезд или самолет. Интересуют другие отели или санатории на сайте — звоните 8 (800) 775-35-72 или пишите в чат. С радостью подберем для вас идеальный вариант и поможем с бронированием.
Евсеева Ирина Петровна
Врач диетолог, Врач педиатр
стаж 37 лет
Выбираете отдых и сомневаетесь? Мы обязательно подскажем вам лучшие варианты:
Новогодний банкет всегда радует разнообразием угощений: от салатов и закусок до нарезок, заливного, горячего и десертов. И вовсе не обязательно, чтобы праздничные блюда были слишком калорийными. Предлагаем в этом убедиться и приготовить полезный стол на Новый год 2025.
Считаете, что давно выросли из сказок? Значит вы ничего не слышали про сказкотерапию. Оказывается, слушать и сочинять фантастические истории полезно в любом возрасте. Сказки о сиротке и злой мачехе, Иване-царевиче, драконах и богатырях помогают не только воспитывать детей, но и лечить взрослых. Этим и занимается сказкотерапия. Как отдельное направление в практической психологии, она появилась сравнительно недавно, но быстро завоевала популярность. Сегодня лечение сказками можно пройти даже в санаториях.
Как и во многих других сферах жизни, планирование помогает человеку и в деле заботы о здоровье. Идея проста: нужно составить для себя и близких список must do, который поможет держать здоровье на контроле. Индивидуальный план здоровья может включать разные аспекты: медицинские осмотры, анализы, сбалансированное питание, физическую активность, введение в жизнь полезных привычек, процедуры для профилактики заболеваний и поддержания красоты.
Любой праздник — отличный повод собраться с друзьями и близкими, чтобы повеселиться. Конечно, во время застолья никто не задумывается о правильности питания и вреде алкоголя. А вот с утра после праздника такие мысли часто приходят в голову, особенно, если гулянья были затяжными. Поездка в санаторий — отличный вариант, чтобы быстро вернуться в строй.
