Эффективные процедуры для похудения в санаториях
22 ноября 2024
Хотите добиться стройной талии без изнурительной диеты? Отправляйтесь на пару недель в санаторий. Пройдете обследование, после которого врач подберет процедуры, которые будут полезны именно вам. Аппаратная терапия, косметологические уходы, регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание и качественный отдых обеспечат заметные результаты.
О самых эффективных процедурах для похудения и санаториях, где их можно пройти, рассказывают эксперты по здоровому отдыху.
Аппаратные процедуры для похудения
Современные косметологические и физиотерапевтические технологии помогают привести фигуру в норму и вернуть коже здоровый и подтянутый вид. Рассказываем о некоторых самых эффективных процедурах аппаратного похудения.
Прессотерапия
Прессотерапия (пневмомассаж, лимфопресс) — аппаратная методика, направленная на улучшение циркуляции крови и лимфы. В результате уменьшается отечность, ускоряется метаболизм, снижается проявление целлюлита.
Во время процедуры человек ложится на кушетку, а на руки, ноги или область талии надевают специальные компрессионные манжеты, которые подключают к оборудованию. Подаваемый под давлением воздух попеременно сжимает и разжимает массажный костюм, что по воздействию напоминает ручной массаж. Некоторые современные аппараты для прессотерапии оснащены дополнительными функциями, например, инфракрасным прогревом или миостимуляцией, что делает процедуру еще более эффективной.
Курс составляет 5–10 сеансов с частотой раз в 2–3 дня. Для поддержания полученного эффекта процедуру рекомендуется повторять 1–2 раза в год.
LPG-массаж
LPG-массаж — одновременное вакуумное и вибрационное воздействие на проблемную зону для глубокой ее проработки. Проводят массаж через специальный облегающий костюм.
Избавиться от «апельсиновой корки» на бедрах и ягодицах, небольшого животика или «крылышек» на руках можно за 10 процедур. Точное их количество определит косметолог на консультации. Оптимальная периодичность —1–3 раза в неделю.
Электролиполиз
Электролиполиз — аппаратная процедура, при которой для расщепления жировых клеток и улучшения контуров тела используются электрические импульсы. Для поведения используют накожные электроды или очень тонкие иглы-электроды, аналогичные аккупунктурным. Их вводят в проблемную зону на глубину 1–5 см и подключают к аппарату, который подает электричество.
Методика помогает уменьшить жировые отложения в области живота, бедер, ягодиц, если избыточный вес не слишком критичен. Для достижения наилучших результатов рекомендуется пройти курс из 6–10 процедур с интервалом не менее двух недель.
Ультразвуковая кавитация
Ультразвуковая кавитация — безоперационная липосакция, то есть удаление жировых отложений нехирургическим путем, а ультразвуковыми волнами. Под действием низкочастотного ультразвука в жировых клетках создаются пузырьки вакуума, от которых они раздуваются и лопаются. Жир вытекает в межклеточное пространство и выводится из организма естественным путем — через лимфатические протоки. За один сеанс можно потерять до 15 см³ жира и уменьшить объемы проблемной зоны на 3–5 см. Среди дополнительных эффектов от процедуры — активизация кровообращения, повышение упругости и эластичности кожи, снижение проявлений целлюлита.
Косметические процедуры для похудения
Чтобы после снижения веса кожа не потеряла свою привлекательность, на этапе похудения рекомендуется не пренебрегать косметологическими и спа-уходами. Пилинги, скрабирования, обертывания, инъекционная и аппаратная косметология помогают уменьшить растяжки и проявления целлюлита, повысить упругость и эластичность кожи, поддерживать стройность после курса аппаратной терапии.
Обертывания
Обертывание для похудения — моделирование тела при помощи биологически активных компонентов, улучшающих лимфоток и обмен веществ. Процедуру предлагают во многих санаториях. Для похудения применяют следующие методы обертывания:
- Горячее обертывание. Для него используют составы, разогревающих кожу и подкожный слой. Это приводит к усилению кровообращения в нужной зоне и расширению пор. Активные компоненты лучше проникают под кожу и расщепляют жировые отложения.
- Холодное обертывание. Способствует активации обмена веществ. Кожа становится более упругой и эластичной, а также уменьшаются отеки и пигментация.
Инъекционная мезотерапия
Какие процедуры помогут при похудении лица и тела? Например, мезотерапия — подкожное или внутрикожное введение «коктейлей» из витаминов, микроэлементов, органических кислот и других активных компонентов, помогающих выровнять рельеф и повысить тонус кожи. То есть, процедура решает основные видимые проблемы, связанные с потерей веса. Положительные изменения будут заметны уже после 1–2 процедур, но для достижения стойкого эффекта рекомендуется пройти полный курс. Обычно он составляет от 4 до 10 сеансов с интервалом в 7–10 дней.
Какие еще процедуры для похудения есть в санаториях
Санаторное лечение избыточного веса не ограничивается косметологическими процедурами. Лечебные души, термотерапия, диетотерапия, рефлексотерапия, процедуры для нормализации работы пищеварительного тракта тоже среди методов коррекции фигуры. Пройти их можно отдельно или все сразу в рамках специализированной санаторной программы.
Гидротерапия
Души Шарко, циркулярный, шотландский, веерный, контрастный — тоже среди лучших процедур для похудения. Струи воды разной температуры и интенсивности стимулируют кровообращение, ускоряют поступление кислорода к тканям, активизируют обменные процессы и оказывают массажный эффект. Также будет полезен и подводный душ-массаж. Человек ложится в ванну с теплой водой, а физиотерапевт струей воды из шланга массирует проблемные зоны. Это помогает ускорить расщепление жировых отложений, снизить проявления целлюлита и повысить упругость кожи.
Термотерапия
Парение в сауне, хаммаме и кедровой бочке тоже помогают стать стройнее. Под действием высокой температуры расширяются сосуды, улучшаются кровоток и лимфоток, ускоряется обмен веществ и активно сжигаются калории. Есть и другой метод термопохудения — инфракрасное прогревание тела с использованием специального одеяла-сауны. ИК-лучи проникают в толщу жировой ткани на глубину до 4 см и за счет усиления кровообращения и лимфотока активизируют метаболические процессы.
Иглорефлексотерапия
Из альтернативных методик для снижения веса часто применяют иглоукалывание. Суть традиционной китайской терапии в воздействии на определенные акупунктурные точки, отвечающие за активацию оздоровительных процессов в организме. Иглорефлексотерапия помогает нормализовать гормональный фон, устранить отеки, улучшить работу органов и систем, сбой в работе которых стал причиной набора веса.
Микроклизмы и кишечный лаваж
Здоровый кишечник способствует более эффективному перевариванию пищи и усвоению калорий. Поэтому для похудения могут быть рекомендованы очищение и промывание кишечника. Проводят такие процедуры только по показаниям и под контролем врача. Для микроклизм используют отвары лечебных трав и минеральную воду, а для гидроколонотерапии специальные растворы, помогающие вывести из организма вредные вещества и нормализовать работу желудочно-кишечного тракта.
На нашем сайте вы можете легко забронировать путевку онлайн. Остались вопросы по процедурам, интересуют другие санатории или нужна помощь с бронированием — напишите в чат или позвоните 8 (800) 550-57-32. Всегда поможем с выбором тура на ваши даты.
Лечение грязями в санаториях курортов Саки и Евпатория в Крыму
Соляная пещера, галотерапия, спелеотерапия в санатории
Иглорефлексотерапия: что это такое, что лечит в каких санаториях есть
Выбираете отдых и сомневаетесь? Мы обязательно подскажем вам лучшие варианты:
В 2026 году Анапа по-прежнему остается классикой семейного курорта: теплое море, мягкий климат, песчаные пляжи и сильная медицинская база. Если вы присматриваете санатории Анапы с лечением в 2026 году, заранее определитесь, чего хотите от отдыха: полноценный курс процедур, легкий wellness-детокс или формат «море + бассейн + анимация». В этой статье мы собрали санатории Анапы на 2026 год с лечением: есть варианты с качественной диагностикой, процедурами с минеральной водой, грязевыми и физиотерапевтическими методиками. Такие санатории и отели Анапы на лето и зиму 2026 года удобно рассматривать и для пляжного отпуска в теплый период, и для межсезонной перезагрузки с акцентом на здоровье.
Санатории Евпатории и Сак в 2026 году остаются удобной точкой для тех, кто хочет совместить отпуск у моря с качественным сан-кур оздоровлением. Здесь работают санатории с программами для опорно-двигательного аппарата, органов дыхания, кожи пищеварительной и нервной систем. Проводят лечение и по многим другим профилям, а также предлагают курсы избавления от стресса, восстановления и просто отдыха для перезагрузки. Многие санатории используют сакскую рапу и иловые грязи как основу процедур. В этой статье собраны советы по выбору мест и программ, чтобы вы могли легко найти подходящий именно вам санаторий в Евпатории и Саках с лечением на 2026 год — без лишней воды, понятно и по делу.
Планируете поездку в санаторий на 2026 год, а популярные курорты, вроде Кавминвод или Сочи, решили заменить на новое интересное направление? Тогда Татарстан — отличный вариант. Здесь есть источники минеральных вод, хороший климат, а еще — сильные санатории и врачи, которые работают не формально, а на результат. Санатории Татарстана в 2026 году предлагают разные форматы: от камерных центров с классическими сан-кур методиками до крупных курортов с бассейнами, спа и анимацией.
Крым — это не только море и набережные, но и сильный санаторный кластер. В 2026 году санатории Крыма с лечением по-прежнему будут принимать гостей: мягкий климат, морской воздух, сакские грязи и современные медцентры работают здесь в одной связке. Можно пройти детокс, реабилитацию после болезней, подлечить суставы, сердце, дыхательную систему — и параллельно отдыхать у моря, как на обычном курорте. В этом обзоре мы собрали для вас проверенные санатории Крыма на 2026 год, где сочетаются комфортные номера, вкусное питание, грамотное лечение и диагностика. Расскажем, какие путевки в санатории Крыма в 2026 году стоит купить для семейного отдыха, когда лучше ехать и на что обратить внимание, чтобы был не только релакс, но и реальный эффект для здоровья.