15 санаториев России, где лечат неврозы и другие расстройства нервной системы
02 октября 2024
Стрессовые события, переутомление, душевные переживания — есть множество причин, которые приводят к эмоциональному истощению, а со временем и к развитию неврозов и других расстройств. Если игнорировать симптомы и не обращаться к врачу, может развиться невроз, а затем и другие состояния с серьезными последствиями для психики и физического здоровья. Поэтому, если заметили тревожные симптомы, не тяните с походом к врачу. Можно пройти лечение, а потом закрепить результат отдыхом и оздоровлением на курорте. Как помогут в этом санатории — рассказывают эксперты по здоровому отдыху.
Чем помогут при неврозе в санатории
Невротические расстройства лечатся. Однако, диагностировать невроз и выбрать правильную терапию должен врач: самолечение в этом вопросе может лишь усугубить ситуацию. В некоторых случаях можно обойтись психотерапией, а может потребоваться и комплексное медикаментозное лечение.
В этом обзоре мы рассказываем не об особых закрытых учреждениях с психологической или психиатрической специализацией. Это многопрофильные здравницы, направленные на оздоровительный отдых, профилактику и сан-кур лечение самых разных заболеваний. Лечение нервных расстройств в санатории — это профилактика, реабилитация и нормализация состояния в дополнение к основной терапии. Смена обстановки и процедуры пойдут на пользу на этапе восстановления нормальной работы психики, однако не заменят прописанного психиатром или психотерапевтом медикаментозного лечения.
При этом оздоровительные и лечебные процедуры в санатории при неврозах оказывают видимый эффект: снимают симптомы, ускоряют выздоровление и обеспечивают длительную ремиссию. Для каждого гостя процедуры подбирают индивидуально, а назначают курсом, что обеспечивает комплексное и направленное действие.
Среди основных процедур:
- психологическая реабилитация — индивидуальные и групповые сессии с психологом или психотерапевтом, арт-терапия, музыкотерапия, аутогенная тренировка и другие методы;
- массажи — от лечебных и аппаратных, до расслабляющих, остеопатических и восточных;
- аппаратная физиотерапия — электросон, дарсонвализация, магнитотерапия, цветовая светотерапия, лазеротерапия, транскраниальная электростимуляция;
- лечебные ванны — гидромассажные или с добавками: хвойные, лавандовые, валериановые, шалфейные, розмариновые, ромашковые, йодобромные, солодковые;
- лечебные души — Виши, Шарко, дождевой, подводный душ-массаж;
- рефлексотерапия, иглорефлексотерапия;
- аюрведа, йога, медитация и другие восточные практики;
- флоатинг;
- спа-процедуры для лица и тела;
- фитотерапия;
- бассейн, сауна, хаммам.
Санаториев, где лечат неврозы, много по всей стране. Можно выбрать курорт поближе к дому или отправиться, например, на Алтай, в Краснодарский край или Кавминводы. О 15 хороших санаториях с лечением неврозов в разных регионах России рассказываем в обзоре.
Также есть и короткая полуторачасовая спа-программа «Антистресс», которая подходит, в том числе, при ВСД, вегетоневрозах, климактерическом неврозе, синдроме эмоционального выгорания, длительном состоянии усталости и стресса. В эту программу входят подводный душ-массаж, кедровая бочка, воздействие фангопарафином на стопы, фиточай, посещение сенсорной комнаты и ванны с хромотерапией — валериановая, винная или «Гейзер-успокаивающая».
Условия для отдыха и перезагрузки — замечательные. Благоустроенный пляж, бассейн с морской водой, возможности для активного отдыха и занятий спортом — все есть. Можно участвовать в анимации, спортивных играх, заниматься аквааэробикой, а если устали — расслабиться помогут сауна, флоатинг, спа-массаж и бьюти-процедуры.
Вариантов для досуга много, поэтому точно найдется занятие по душе. Можно ходить на пляж — купаться в море, загорать, кататься на катамаранах, гулять в лесном бору, греться в сауне, плавать в бассейне. Он, кстати, наполнен морской водой, а значит оказывает эффект талассотерапии.
После лечения можете греться в сауне и хаммаме, плавать в теплом бассейне с гидромассажем, баловать себя спа-процедурами. Поклонникам альтернативных методик оздоровления предлагают аюрведические ритуалы и стоун-терапию. А для активного отдыха и развлечений есть спортплощадки, теннисный корт и летняя аквазона с водными аттракционами.
Летом мангит для отдыхающих — благоустроенный пляж и открытая аквазона с взрослым и детским бассейнами и просторной площадкой с лежаками для загара. Захотите расслабиться — есть сауна и хаммам, аюрведический массаж и спа-процедуры. А еще можно ходить в тренажерный зал, играть в волейбол и большой теннис.
Чем заняться после лечения? Погрузиться в релакс! Аквазона — просто шикарная. Есть летний и крытый бассейны с гидромассажем, хаммам, несколько видов саун, джакузи, душ впечатлений, а для контрастных процедур — снегогенератор.
Вариантов для активного отдыха и релакса много. Есть спортивные площадки, веревочный парк, пляжная зона на берегу озера и аквакомплекс с несколькими бассейнами и саунами. А еще можно смотреть кино, устраивать пикники, играть в шахматы, шашки и нарды, баловать себя спа-процедурами и массажами.
Среди главных рекомендаций для досуга — активности на свежем воздухе. Можете гулять в лесном бору, наслаждаясь тишиной и пением птиц, играть в волейбол на уличной площадке, кататься на велосипеде, рыбачить. Зимой тоже не будете скучать: заливают каток, прокладывают лыжню, насыпают снежные горки для тюбинга. Расслабиться и восстановить силы помогут сауна с бассейном и спа-процедуры.
После лечения можно отправиться в номер — поспать или почитать книжку. Такой отдых тоже полезен для восстановления сил. Любите общение? Для вас — творческие мастер-классы, командные спортивные игры, занятия по танцам и душевные посиделки с гитарой и баяном. Для водных процедур и релакса есть аквазона со взрослым и детским бассейнами, сауна и кедровая бочка.
Укрепить здоровье также помогают баня, бассейн с гидромассажем и активный отдых. Здесь вариантов — предостаточно. Летом можно играть в футбол, волейбол, теннис, кататься на лодке и катамаране, зимой — на коньках, лыжах и ватрушках. Не менее разнообразна и культурная программа. Для отдыхающих организуют экскурсии, концерты с приглашенными артистами, вечера живой музыки, караоке и дискотеки.
Хороший сон, полноценный отдых и здоровое питание тоже часть оздоровительной терапии. А еще отдыхающим рекомендуют посещать бассейн, заниматься спортом и больше времени проводить на свежем воздухе. Захотите расслабиться — есть кедровая бочка и спа-капсула.
Природа, чистый воздух, интересный досуг тоже помогают восстановиться. Можно купаться в бассейне, играть в спортивные игры, кататься на велосипеде. И конечно, — погреться в сауне или хаммаме, понежиться в джакузи и побаловать себя спа-уходами.
Солнечно-воздушные ванны, терренкур, тренажерный зал, бассейн с гидромассажем и кедровая бочка тоже среди рекомендаций. А еще можно гулять по окрестностям, кататься на велосипеде и наслаждаться спа-процедурами — расслабляющими массажами, обертываниями, талассотерапией, косметологическими уходами для лица и тела.
Можете попробовать и альтернативные методики — сон на ульях с пчелами и спа-процедуры. А еще можно погреться в цитрусовой и травяной сауне, хаммаме и русской бане, а потом продолжить релакс в джакузи или под душем впечатлений. Для контрастных процедур есть снежная комната с холодной купелью и дорожка Кнейпа.
В свободное время можно освоить дыхательную гимнастику, попеть караоке и песни под баян, побаловать себя косметологическими уходами. Любите активный отдых — есть столы для пинг-понга, волейбольная площадка и два бассейна: летний с водной горкой и лежаками и крытый для плавания и аквааэробики.
В свободное время можно ходить в тренажерный зал, кататься на велосипеде, играть в бильярд, греться в сауне. Аквацентр курорта тоже отличный. В бассейне есть водные горки и зона с гидромассажем. А еще предлагают интересные мастер-классы и выездные экскурсии.
Забронировать путевку можно на нашем сайте онлайн. Это быстро и легко, а главное — можно сразу включить в нее проживание, лечение и все необходимые дополнительные услуги: от авиа- или железнодорожных билетов, до трансфера. Хотите проконсультироваться по другим направлениям или нужна помощь с выбором программы — звоните 8 (800) 600-67-02, пишите в онлайн-чат на сайте или в WhatsApp. Поможем подобрать санаторий и забронировать его.
Выбираете отдых и сомневаетесь? Мы обязательно подскажем вам лучшие варианты:
Если хочется совместить отпуск с пользой для здоровья — Калининградская область в 2025 году подойдет идеально. Это один из самых атмосферных регионов России, где балтийский климат помогает перезагрузиться без резких температурных перепадов. Здесь нет изнуряющей жары, воздух чистый, насыщенный йодом, хвойными эфирными маслами и солеными морскими парами.
Геленджик давно зарекомендовал себя как один из лучших курортов России для оздоровительного отдыха. Мягкий климат, морской воздух, сосны как будто дышат вместе с тобой, близость к живописной бухте — все это создает те самые, уникальные условия для восстановления здоровья. Санатории Геленджика в 2025 году востребованы как для лечения, так и для комфортного отдыха всей семьей. Здесь — природа и неспешные прогулки по благоустроенной набережной, пешеходная длина которой, кстати, 8.3 км (вот они, 12 тысяч шагов), а общая — целых 14 км!
Кисловодск — одно из самых привлекательных мест для отдыха и оздоровления в России. Если хотите вернуть себе силы, почувствовать себя лучше и просто отдохнуть с пользой — Кисловодск готов принять вас с открытыми объятиями. Этот курорт славится своими целебными минеральными водами и лечебными грязями, которые помогают при многих заболеваниях и просто дарят заряд бодрости. Минеральные воды помогают улучшить работу пищеварительной системы, а грязелечение устраняет воспаления и облегчает боли.
В 2025 году Железноводск остается одним из лучших мест для оздоровления в России. Отдых в Железноводске в 2025 году в санатории — прекрасный способ увидеть красоты Кавминвод и получить качественное лечение. Этот город-курорт славится своими минеральными источниками и целебными грязями, которые помогают справиться со многими проблемами здоровья. Здесь легко можно совместить приятное с полезным: насладиться прогулками по живописным паркам, попробовать местные минеральные воды и пройти лечебные процедуры.
