В санатории едут не только за лечением и оздоровлением: здесь приятно и просто отдохнуть в комфортных условиях и без процедур. Можно приехать на уик-энд, а можно провести здесь и целый отпуск. Сауна, бассейн, тренажерный зал, здоровое и вкусное питание, развлечения — в общем, как в хорошем отеле. Согласитесь, что еще нужно, чтобы расслабиться и пару недель ни о чем не думать.
Обзор недорогих санаториев России без лечения предлагают эксперты по отдыху с пользой.
Недорогие санатории на море
Морские курорты — одно из самых популярных направлений. Причем многие бюджетные санатории и пансионаты предлагают услуги для отдыха, не хуже, чем дорогие отели. А если решите оздоровиться, то и процедуры врач подберет.
Есть желание укрепить мышцы и зарядиться энергий — отправляйтесь в тренажерный зал или на спортплощадку, а захотите расслабиться — в горячую финскую сауну с теплым бассейном. Вечером можно посидеть в баре с панорамным видом на море, а днем перекусить в ресторанчике с открытой летней верандой.
Курс массажа и оздоровительных процедур еще никому не навредил. Так что при наличии сан-кур карты параллельно с отдыхом можно укреплять здоровье. В санатории свой бювет с минеральной водой, соляная комната, отделения для водо- и грязелечения. Альтернативные методики оздоровления тоже практикуют — гирудотерапию, ароматерапию и иглоукалывание.
Аниматоры организуют творческие мастер-классы, кинопоказы, настольные игры и «Мафию», есть уроки английского языка. Хочется петь и танцевать — для вас караоке и дискотека.
Недорогие санатории в регионе Кавминвод
В Кисловодск, Пятигорск и Ессентуки можно приезжать не только по медицинским показаниям. Курорты Кавминвод прекрасно подойдут для перезагрузки. Мягкий климат и обилие солнечных дней благоприятствуют отдыху в любое время года. И, конечно, не забываем о минеральных водах, термальных источниках и достопримечательностях must see.
Питание тоже порадует. Предлагают заказное меню по основным диетам. Всегда в ассортименте мясные и рыбные блюда, салаты из свежих овощей, кисломолочные продукты и десерты.
В санатории есть футбольное поле, баскетбольная и волейбольная площадки, тренажерный зал, прокат велосипедов, бильярд, сауна с крытым бассейном и бювет с минеральной водой «Славяновская». Она считается одной из лучших вод железноводского типа: помогает нормализовать обмен веществ, улучшить работу ЖКТ и мочевыделительной системы.
Для отдыха есть сауна, крытый бассейн, библиотека и кафетерий. По вечерам показывают фильмы, проводят дискотеки и интерактивные шоу-программы. А еще можно погулять по городу: заглянуть в Курортный парк, сделать фото на память на Каскадной лестнице и у Пушкинской галереи.
Недорогие санатории недалеко от Москвы
Санатории недалеко от столицы — отличный вариант для отдыха в привычной климатической зоне. Многие находятся за городом, так что отдохнуть от шумного мегаполиса точно получится.
Спа и косметологические услуги тоже есть. Побалуйте себя стоун-терапией, комплексными программами, пилингами и обертываниями. Бонусом станут невероятно вкусные пирожки, ватрушки, кулебяки и другая выпечка. Продегустировать ее можно в кафе «Усадьба».
Хотите оздоровиться, врачи подберут курс процедур. На территории есть собственная скважина с природным рассолом и источник с питьевой минеральной водой. Из других методов сан-кур терапии — массажи, души, ЛФК, грязевые аппликации.
Предпочитаете активный отдых? Для вас — спортивные площадки, тренажерный зал, прокат велосипедов, роликовых коньков и самокатов, а зимой — санок, лыж и тюбингов. На лодочной станции можно покататься на лодке и порыбачить.
Недорогие санатории в других регионах
Недорогие санатории без лечения есть и в других уголках России. А значит, всегда можно найти вариант для отдыха поближе к дому или открыть для себя новое направление для путешествия.
А еще здесь есть крытый бассейн и спа-центр с саунами, кедровая бочка, душ Виши и различные виды массажей, которые помогут расслабиться. Питание тоже порадует. В местных кафе и ресторанах угощают блюдами ингушской, кавказской, узбекской и русской кухонь, оригинальными напитками и вкусными десертами.
На бальнеологическом курорте не упустите возможность оздоровиться питьевыми минеральными водами и сероводородными ваннами. К ним можно добавить курс массажа, спортивные активности и диетическое питание.
Главный магнит для гостей — большой открытый бассейн с водной горкой. В таком мини-аквапарке всегда весело, а после купания можно позагорать на шезлонге. Если с погодой не повезло, для водных процедур доступен крытый бассейн. А еще рядом с санаторием находится источник лечебной минеральной воды «Шифалы су». Она помогает нормализовать обмен веществ, восстановить запас микроэлементов и укрепить иммунитет.
Аниматоры организуют дискотеки, ретро-вечера с песнями под баян, проводят творческие мастер-классы и викторины, учат мастерить куклы-обереги и валять из шерсти. А для культурного досуга предлагают экскурсии в театры и музеи Барнаула.
Из других развлечений — рыбалка, спортивные игры, велопрогулки, катание на лодках, катамаранах и лошадях, а зимой — в санях. Уединиться с книжкой можно в зимнем саду. Кроме экзотических растений там есть аквариум с рыбками и вольер с павлинами и попугаями.
Для отдыха с ребенком место просто отличное. Предлагают отдельное детское питание, по запросу предоставляют стульчик для кормления и кроватку, есть игровая комната с воспитателем и уличный городок.
Прямо сейчас можете забронировать понравившийся вариант. Онлайн-бронирование позволяет сразу включить в тур проживание, трансфер, билеты на поезд или самолет. Нужна помощь с выбором направления — звоните 8 (800) 600-67-02 или пишите в чат. Поможем подобрать санаторий без лечения и недорого купить путевку.
Евсеева Ирина Петровна
Врач диетолог, Врач педиатр
стаж 37 лет
Выбираете отдых и сомневаетесь? Мы обязательно подскажем вам лучшие варианты:
Новогодний банкет всегда радует разнообразием угощений: от салатов и закусок до нарезок, заливного, горячего и десертов. И вовсе не обязательно, чтобы праздничные блюда были слишком калорийными. Предлагаем в этом убедиться и приготовить полезный стол на Новый год 2025.
Считаете, что давно выросли из сказок? Значит вы ничего не слышали про сказкотерапию. Оказывается, слушать и сочинять фантастические истории полезно в любом возрасте. Сказки о сиротке и злой мачехе, Иване-царевиче, драконах и богатырях помогают не только воспитывать детей, но и лечить взрослых. Этим и занимается сказкотерапия. Как отдельное направление в практической психологии, она появилась сравнительно недавно, но быстро завоевала популярность. Сегодня лечение сказками можно пройти даже в санаториях.
Как и во многих других сферах жизни, планирование помогает человеку и в деле заботы о здоровье. Идея проста: нужно составить для себя и близких список must do, который поможет держать здоровье на контроле. Индивидуальный план здоровья может включать разные аспекты: медицинские осмотры, анализы, сбалансированное питание, физическую активность, введение в жизнь полезных привычек, процедуры для профилактики заболеваний и поддержания красоты.
Любой праздник — отличный повод собраться с друзьями и близкими, чтобы повеселиться. Конечно, во время застолья никто не задумывается о правильности питания и вреде алкоголя. А вот с утра после праздника такие мысли часто приходят в голову, особенно, если гулянья были затяжными. Поездка в санаторий — отличный вариант, чтобы быстро вернуться в строй.
