Хотите устроить перезагрузку? Для этого не обязательно уезжать за тридевять земель. Санатории для отдыха и оздоровления есть в Подмосковье. Многие из них расположены вблизи лесов и природных водоемов или на территории бывших дворянских усадеб. Согласитесь, отличный вариант, чтобы отдохнуть от городской суеты и набраться впечатлений. Чистый воздух, спокойная обстановка, прогулки по лесу и спортивные активности отлично укрепляют иммунитет, улучшают настроение, снимают усталость и стресс.
Пройти санаторно-курортное лечение тоже можно. Массажи, аппаратная физиотерапия, ЛФК, процедуры с минеральной водой и лечебными грязями помогут надолго забыть о проблемах со здоровьем. Ну а вкусное и разнообразное питание в формате шведского стола и бассейн сделают отдых еще более комфортным.
Лучшие санатории Подмосковья с бассейном и шведским столом — в обзоре от экспертов по отдыху с пользой.
Питание предлагают трехразовое ресторанное в формате шведского стола. С медициной тоже все отлично. Можно пройти диагностику, лечение хронических заболеваний, курс реабилитации после операции, травмы или тяжелой болезни. Среди основных методов лечения — аппаратная физиотерапия, лечебные ванны и души, ЛФК, массажи, галотерапия.
Для отдыха есть бассейн, джакузи, сауна с купелью, площадки с мангалом, прокат веломобилей, самокатов и зимнего спортинвентаря. Санаторий расположен на территории бывшей графской усадьбы. Поэтому в программу must do обязательно включите прогулки по ландшафтному парку и экскурсии по местам съемок легендарных советских фильмов.
Можно поплавать в бассейне, погреться в сауне или отправиться в спа-центр. Питание зависит от программы лечения и отдыха — трехразовый шведский стол или заказное меню. Любой из вариантов порадует большим выбором горячих блюд, закусок, десертов и выпечки собственного производства. Для детей есть отдельное меню и стульчики для кормления.
Из развлечений — спортивные игры, экскурсии, сауна и просторный бассейн с противотоком и гидромассажем. Спа-услуги тоже есть. Можно побаловать себя водорослевым и шоколадным обертыванием, парением в кедровой бочке и релаксом в спа-капсуле.
После процедур можно заниматься спортом, кататься на лыжах и коньках, играть в настольный теннис. Для детей работают игровая комната и батутный городок. Сауна и подогреваемый бассейн тоже есть, точнее их два — 25-метровый с гидромассажем для взрослых и неглубокий с фонтанчиком для детей.
Переходим к оздоровлению и питанию. Курсы лечения предлагают по всем основным терапевтическим направлениям, а еще можно пройти диагностику. С питанием тоже все отлично — трехразовый шведский стол с разнообразным меню и отдельной детской линией. Для малышей предусмотрены стульчики для кормления и безопасная посуда.
Питание предлагают трехразовое ресторанное в формате шведского стола. Фишка санатория — шоу-блюда, которые повара готовят прямо в зале на глазах у гостей. Кроме основного ресторана есть пиццерия, фитобар, лобби-бар и рестобар с авторской кухней и оригинальной подачей блюд.
Среди основных направлений курорта — кардиология, неврология, восстановление здоровья после травм, операции, инсульта и эндопротезирования суставов. Из развлечений — спортивные активности, бильярд, сауна, хаммам, русская баня с джакузи, крытый бассейн и открытый с морской водой. Можно плавать в свое удовольствие, заниматься аквааэробикой, загорать на лежаках у воды. Для детей отведена мелкая плескательница. Есть волейбольная площадка и бар у воды.
Питание предлагают трехразовое в формате шведского стола с большим выбором блюд. Фирменные супы-пюре, горячие блюда из мяса, рыбы и птицы, овощные салаты, свежие фрукты и ароматная выпечка — все очень аппетитное. Для детей есть отдельное меню. А если захотите устроить пикник — в вашем распоряжении мангальная зона.
Путевку в санаторий можете забронировать прямо сейчас онлайн. На сайте есть возможность включить в нее не только проживание, но и дополнительные услуги: лечение, трансфер, билеты на поезд или самолет. Нужна помощь с бронированием или остались вопросы — позвоните 8 (800) 600-67-02 или напишите в чат. Мы поможем подобрать санаторий и оформить путевку.
Евсеева Ирина Петровна
Врач диетолог, Врач педиатр
стаж 37 лет
Выбираете отдых и сомневаетесь? Мы обязательно подскажем вам лучшие варианты:
Чек-ап — комплексное медицинское обследование, направленное на выявление заболеваний на ранних стадиях, когда симптомы еще могут отсутствовать или быть незначительными. Пройти его можно и в санатории. Кроме диагностики в программы входят консультации врачей, нередко и оздоровительные процедуры. Согласитесь: очень удобно все исследования пройти в одном месте — быстро, без очередей и в комфортной обстановке. А еще на курорте у вас будет возможность на несколько дней забыть о заботах: заняться спортом, сходить в сауну и бассейн, погулять на свежем воздухе или просто отоспаться.
Стрессовые события, переутомление, душевные переживания — причин, которые приводят к эмоциональному истощению, а со временем и к развитию психосоматических заболеваний, много. Если игнорировать симптомы и не обращаться к врачу, может развиться невроз, а затем и другие состояния с серьезными последствиями для психики и физического здоровья. Поэтому, если заметили тревожные симптомы, не тяните с походом к врачу. Можно пройти лечение, а потом закрепить результат отдыхом и оздоровлением на курорте. Как помогут в этом санатории — рассказывают эксперты по здоровому отдыху.
Психологические проблемы и запросы часто не решаются и откладываются на потом в суете повседневных дел, которые, порой, кажутся более важными и неотложными. Однако, накопившаяся усталость, переутомление, постоянный стресс и тревожность могут стать причиной куда более серьезных расстройств. Лучший выход из ситуации — поехать в санаторий и на пару недель забыть о проблемах и заботах. Отдых, хорошее питание, оздоровительные процедуры и работа с психологом помогут укрепить нервы и вернуться в нормальное психоэмоциональное состояние.
По данным ВОЗ, депрессией страдает до 5% взрослого населения мира, а заболеваемость неврозами за последние 65 лет возросла более чем в 20 раз. Среди основных факторов, вызывающих неврозы, — частые стрессы, эмоциональные перегрузки, трудные жизненные ситуации и травмирующие психику события. Если и вы испытываете похожие трудности — не стоит отчаиваться. При своевременном обращении к врачу и правильном лечении в большинстве случаев удается полностью победить заболевание. А вот если игнорировать тревожные симптомы, на фоне расстройства могут развиться более серьезные психические и физиологические проблемы.
