При заболеваниях бронхо-легочной системы санаторно-курортное лечение — эффективный метод профилактики и оздоровления. Главное — правильно выбрать курорт и санаторий, в котором есть программа по вашему профилю. Чистый воздух, комфортные условия, сочетание различных методов лечения помогут улучшить состояние при хронических болезнях, избавиться от неприятных симптомов, увеличить период ремиссии, укрепить иммунитет и улучшить общее самочувствие.
Самые эффективные методы санаторно-курортного лечения болезней легких
Климатотерапия — один из важнейших методов санаторно-курортной терапии. Атмосферное давление, температура, влажность, насыщенность воздуха ионами морских солей, аэроионами и фитонцидами растений с первых дней пребывания оказывают на организм комплексное положительное влияние и улучшают вентиляционную функцию легких.
Бальнеолечение — питьевой прием минеральной воды способствует разжижению и удалению патологической слизи. Это помогает уменьшить кашель и облегчить дыхание.
Лечебные ванны — улучшают приток крови к органам, помогают улучшить функцию легких, устранить отеки и воспаления в дыхательных путях.
Грязелечение — помогает снять воспаления и боли, улучшает трофику и обменные процессы.
Массаж — расслабляет мускулатуру грудной клетки, усиливает приток крови к тканям и органам. За счет увеличения объема дыхания и потребления кислорода тканями улучшается процесс газообмена.
Галотерапия — попадая в органы дыхания воздух с микрочастицами ионов натрия останавливает воспалительный процесс, оказывает противоотечный эффект, улучшает бронхиальную проходимость, снижает вязкость мокроты и способствует лучшему ее отхождению.
Ингаляции минеральными водами — оказывают местное терапевтическое действие, способствуют антиоксидантной защите бронхов и улучшают бронхиальную проходимость.
Фитотерапия — употребление напитков из лекарственных растений с противомикробным, отхаркивающим и противовоспалительным действием стимулирует отхождение мокроты, освобождает дыхательные пути от слизи, улучшает функцию дыхания.
Лечебная гимнастика, плавание, терренкур — отличные методы профилактики и лечения заболеваний дыхательной системы. За счет упражнений регулируется глубина дыхания, увеличивается объем легких, снижается риск развития легочной недостаточности и других осложнений.
Как выбрать легочный санаторий в России
Климатические особенности региона при болезнях дыхательной системы — один из основных факторов выбора направления. Например, для пациентов с ХОБЛ нежелательна резкая смена климата и температуры, а при бронхиальной астме противопоказано длительное пребывание на солнце и влажный субтропический климат. Людям с дыхательной недостаточностью часто рекомендованы курорты региона проживания.
Горные и предгорные районы
Отличаются мягким климатом, отсутствием резких перепадов сезонных температур, достаточно разреженным воздухом, благоприятным атмосферным давлением. А часто еще и большим количеством минеральных источников. Все эти природные факторы благоприятно влияют на работу дыхательной системы и способствуют укреплению здоровья. Прекрасный вариант — курорты Кавказских Минеральных Вод.
Лесные зоны
Главный лечебный фактор этих районов — насыщенный кислородом и фитонцидами воздух. Пребывание на курорте не требует длительной акклиматизации. Насыщенный эфирными маслами хвойных и лиственных растений воздух облегчает дыхание, улучшает отделение мокроты и стимулирует регенеративные процессы в тканях бронхов и легких. Такие места есть практически во всех регионах России, часто санатории находятся именно в лесных зонах. Подобных вариантов много в Подмосковье, на Урале и в Сибири. Еще одно подходящее направление — курорт Белокуриха на Алтае, где комбинируются все преимущества курортов лесных и горных зон, а также есть термальные источники и множество санаториев с качественным лечением.
Морские курорты
Воздух прибрежных зон насыщен аэроионами и морскими солями, что значительно облегчает вентиляцию дыхательных путей, повышает проходимость бронхов, улучшает дыхательную функцию. Оптимальное время для лечения на морских курортах Краснодарского края и Крыма — поздняя весна и ранняя осень. Во время штормов волны разбиваются о берег, что повышает концентрацию микроэлементов в воздухе.
При этом Сочи в жаркие и влажные летние месяцы — не лучший вариант. Если отпуск выпадает именно на эти даты, стоит отдать предпочтение горным районам или санаториям, расположенным вблизи хвойных и смешанных лесов. Подойдут Кавказские Минеральные Воды, Алтай, Подмосковье, средняя полоса.
Если очень хочется к морю — Анапа, Крым и Балтика. Особенно подходящие для оздоровления дыхательной системы условия на Южном берегу Крыма. Здесь на побережье формируется природный ингаляторий. Благодаря защите гор, воздух здесь насыщен ионами морских солей, фитонцидами, ароматами разнотравья и можжевельника.
В рейтинге от экспертов по отдыху с пользой лучшие санатории для лечения легочных заболеваний в разных регионах России.
Пройти санаторно-курортное лечение болезней легких можно в санатории «Белокуриха» на Алтае. Курс поможет снизить проявления хронических заболеваний дыхательной системы, укрепить иммунитет и предотвратить возникновение сопутствующих болезней. Тип и количество процедур подбирают индивидуально в зависимости от основного диагноза. Традиционные методы лечения — климатолечение, бальнеотерапия, ингаляции, массаж, ЛФК, физиотерапия. Расслабиться душой и телом можно в оздоровительном комплексе «Водный мир». Парные и бассейны здесь на любой вкус — римские термы, турецкие хаммамы, финские сауны, русская баня, шесть видов бассейнов разного размера, температуры воды и оснащения, в том числе с гидромассажем, гейзерами и противотоком. А еще можно побаловать себя спа-процедурами, позагорать на шезлонге у летнего бассейна или отправиться на велопрогулку по окрестностям.
«Сибирь» — еще один санаторий для лечения легких и бронхов в Белокурихе. Гордость курорта — кардио-пульмонологическое отделение, оснащенное современным оборудованием для диагностики и лечения болезней дыхательных путей. Пройти санаторный курс можно после перенесенной пневмонии, при хронических бронхитах, бронхиальной астме в стадии ремиссии, обструктивном апноэ во сне и других заболеваниях. В путевку входят климатолечение, ингаляции с минеральной водой, лечебно-минеральные ванны, души, спелеотерапия, физиотерапевтические процедуры, по показаниям — аппаратная внутрилегочная перкуссионная вентиляция. Отдыхающим рекомендуют больше времени проводить на свежем воздухе, насыщенном аэроионами и фитонцидами. Можно играть в спортивные игры, кататься на велосипеде, купаться в бассейне и загорать. Устали от процедур и активностей? Расслабиться помогут сауна, хаммам и спа-услуги.
Санаторий «Солнечный» в Кисловодске тоже специализируется на лечении болезней легких. В зависимости от заболевания вам подберут персональную программу, в которую входят диагностика и лечебные процедуры. Терапия поможет уменьшить проявления болезни, укрепить иммунитет и улучшить общее самочувствие. Достичь хороших результатов помогают бальнеолечение, физиотерапия, дыхательная гимнастика и другие методы традиционного санаторно-курортного лечения. Свободное время можно провести в термальном комплексе — попариться в сауне или хаммаме, поплавать в бассейне, расслабиться в джакузи и на гидромассаже. Для контрастных процедур есть обливные ведра с ледяной водой. Любите активный отдых — есть тренажерный зал и спортивные площадки для мини-футбола и баскетбола. А чтобы с отдыха вернуться еще и красивыми, загляните в отделение эстетической медицины. Процедуры и уходы помогут улучшить состояние кожи лица и тела.
«Пятигорский Нарзан» — отличный санаторий Кавминвод для лечения легочных болезней, в том числе после коронавирусной инфекции. Программа реабилитации помогает восстановить нормальную работу органов дыхания, укрепить иммунитет, улучшить работоспособность и вернуться к нормальной полноценной жизни. В курс входят климатотерапия, дыхательная гимнастика, эвкалиптовые, йодобромные, хвойные, травяные, пенно-солодковые и другие лечебные ванны, массаж грудного отдела позвоночника, ингаляции с минеральной водой, спелеотерапия, аппаратное лечение и ЛФК. После процедур время для отдыха. Можно купаться в бассейне, загорать на шезлонге на открытой террасе, расслабиться в сауне, хаммаме или на спа-процедурах. Для любителей спокойного отдыха есть настольные игры, бильярд и библиотека. Вечера тоже будут интересными. Можно послушать живую скрипку и потанцевать под любимые шлягеры в исполнении профессиональных артистов.
«ДиЛУЧ» в Анапе — один из лучших в России многопрофильных санаториев: для лечения ХОБЛ и других легочных заболеваний, отдыха на море и оздоровления подходит отлично. Здесь мощная медицинская и диагностическая база, эффективные программы лечения и комфортные условия для отдыха всей семьей. Лечение бронхолегочных заболеваний дети и взрослые проходят в рамках программы «Свободное дыхание». В нее входят обследования, наблюдение врача, санаторно-курортные процедуры по показаниям. Особое внимание уделяется климатотерапии и оздоровлению природными факторами — минеральной водой, грязями и талассотерапией. Летом отдыхающие купаются в море, а зимой — в теплом бассейне с морской водой. Расслабиться после процедур можно в спа-комплексе. Он здесь просто на высоте. Есть бассейн с гидромассажной зоной, спортивный зал, финская сауна, арома-сауна, хаммам, разные виды массажа и спа-процедуры. Проголодаетесь — перекусить и выпить освежающий напиток можно в фитобаре.
В санатории «Долина Алтая» тоже есть специализированная программа для восстановления нормальной работы бронхо-легочной системы. Показания к лечению — длительное курение, хронические болезни легких, перенесенные заболевания дыхательной системы, частые простуды, сниженный иммунитет. Добиться улучшений помогают фито- и апитерапия, ежедневные прогулки, спелеотерапия, фитобочка, посещение сауны и бассейна, кислородные коктейли. Любые активности на свежем воздухе только приветствуются. Можете бродить по лесу, летом заниматься скандинавской ходьбой, а зимой — горнолыжным спортом. Для водных развлечений есть открытый бассейн с горкой и площадкой для загара.
В Подмосковье тоже есть санатории, лечащие легкие. 25 км по Калужскому шоссе и вы в «Красной Пахре» — одном из лучших санаториев для отдыха и восстановления здоровья недалеко от столицы. Здесь можно пройти диагностику и лечение хронических бронхитов, бронхиальной астмы, бронхоэктатической болезни, ХОБЛ и других заболеваний дыхательной системы. Санаторно-курортная терапия включает бальнеолечение, спелеотерапию, ингаляции с минеральной водой, электрофорез, магнитотерапию, ультразвук, массаж грудной клетки, лазеро- и аэротерапию, лечебную гимнастику. Для отдыха условия тоже прекрасные. Есть уличные спортивные площадки, большой крытый бассейн, тематические мастер-классы, кинопоказы, арт-терапия, устраивают дискотеки и литературные вечера. А еще здесь большой выбор косметологических процедур и уходов за телом. Так что, улучшить состояние кожи и навести красоту тоже получится.
«Виктория» — еще один легочный санаторий в Подмосковье, где помогут избавиться от симптомов хронического бронхита, улучшить работу легких после перенесенной пневмонии, добиться стойкой и длительной ремиссии при бронхиальной астме. В программу лечения входят климатотерапия, дыхательная гимнастика, лечебная физкультура и плавание в бассейне, спелеотерапия, ингаляции, бальнеолечение, электрофорез, ультразвук, УФО, магнитотерапия и другие аппаратные процедуры. В свободное время можно расслабиться в бассейне с гидромассажем или хорошо выспаться, чтобы набраться сил для вечерней дискотеки или интеллектуальной викторины. Мастер-классы, концерты, встречи с интересными людьми, спортивные турниры, настольный теннис, бильярд и кинопоказы — есть из чего выбрать занятие по интересам.
Определились с санаторием? Тогда бронируйте путевку прямо сейчас онлайн — это займет всего пару минут. Включайте в нее только то, что нужно для вашего комфортного отдыха: от проживания и лечения, до трансфера и билетов на самолет или поезд. Нужна консультация по выбору направления или программы, хотите узнать о ценах на ваши даты или акционных предложениях — пишите в онлайн-чат или звоните по номеру 8 (800) 600-67-02. Мы с радостью подберем выгодный тур под ваши запросы.
У многих народов с древности и по сей день баня считается настоящим местом силы. Парение помогает поддерживать здоровье, восстанавливать энергию и обретать гармонию души и тела. Вот почему после насыщенного дня или тяжелых физических нагрузок нас так тянет расслабиться горячим паром. И не важно, паритесь вы в русской бане с вениками, сухой финской сауне или теплом хаммаме — удовольствие от процедуры получите гарантированно.
Народная медицина — «дальний родственник» современной. До появления больниц знахари и целители лечили людей травами, продуктами пчеловодства, баней и другими доступными методами. ВОЗ признает важную роль народных средств и практик. Впрочем, отмечает, что все подобные методы нуждаются в клинических исследованиях, оценке их эффективности и безопасности.
Стрессы, хроническая усталость, плохая экология — все это негативно сказывается на нашем самочувствии. Отдых в санатории поможет переключиться на другой ритм жизни, восстановить силы и укрепить здоровье. Комфортные условия, хорошее питание, процедуры и развлечения — такая атмосфера идеально подходит для перезагрузки. А если выбрать здравницу за городом, то можно будет еще и искупаться в водоеме, погулять по лесу, насладиться пейзажами и пением птиц.
Поддерживать нормальную работу иммунной системы здоровому человеку помогают правильное питание, соблюдение режима дня, закаливание и дозированные физические нагрузки. Все это предлагают в санаториях. А если замучили простуды или организм ослаб после болезни, как повысить иммунитет взрослому или ребенку в санаториях тоже знают. Для этого есть специальные программы для укрепления иммунитета с комплексом оздоровительных и лечебных методов.