Можно ли отдохнуть в хорошем санатории за небольшие деньги? Конечно — таких вариантов много по всей стране. При этом методы лечения в таких санаториях часто не хуже, чем на пятизвездочных курортах. Прием минеральной воды, лечебные ванны и души, аппаратная физиотерапия, массажи, диетотерапия, ЛФК — базовый набор процедур есть практически везде. А еще часто даже в демократичных по стоимости санаториях есть сауна, бассейн и спа, а также вкусное питание, спортивные активности, игровые зоны и развлечения для всей семьи.
Обзор санаториев России с лечением и бассейном, где можно недорого оздоровиться всей семьей подготовили эксперты по отдыху с пользой.
Недорогие санатории на море
Если правильно подойти к выбору санатория, то бюджетно отдохнуть на море можно даже в горячий сезон, а в межсезонье и подавно. Медицинские услуги, пляж, бассейны и сауны, развлечения — будет все для насыщенного оздоровительного отдыха.
Теперь о бассейнах. Самый большой — открытый подогреваемый с отдельной детской зоной, площадкой для загара и водной горкой для развлечений. После купания можете позагорать на лежаке — их много по всему периметру чаши. Рядом с игровой площадкой есть еще одна небольшая плескательница для малышей, а в зоне сауны — крытый бассейн, в который можно окунуться после парной. Из других развлечений — анимация, тренажерный зал и летний кинотеатр на крыше.
Для любителей побегать с мячом есть универсальная спортивная площадка, где можно поиграть в мини-футбол, волейбол и баскетбол. Подкачать мышцы сможете на уличных тренажерах. Главный магнит для юных гостей — птичий двор с курочками, павлинами и кроликами. Можно их покормить, погладить и сделать фото на память.
Теперь о бассейне. Он здесь крытый с морской водой и большими панорамными окнами. Кроме свободного плавания можно заняться аквааэробикой и лечебной гимнастикой в воде. Собственный лечебный пляж тоже есть. Можно греться на солнышке на шезлонге, кататься на лодках и катамаранах, играть в волейбол. А захотите пообщаться с природой — большая лесопарковая зона для прогулок в вашем распоряжении.
Недорогие санатории в регионе Кавминвод
На главном минеральном курорте страны тоже можно отдохнуть по доступной цене, например, провести пару недель в недорогом санатории в Кисловодске с бассейном и лечением. Есть бюджетные здравницы и в Пятигорске, и в Ессентуках — выбирайте направление сами. Даже в трехзвездочном пансионате получится оздоровиться знаменитыми нарзанами или ессентуками, набраться сил и при этом сэкономить семейный бюджет.
Для отдыха есть большой крытый бассейн, тренажерный зал с современными тренажерами, спортивные площадки, сауна и спа. А еще в санатории работает экскурсионное бюро. Так что в свободное от процедур время можно отправиться в горы или на экскурсию по другим курортным городам региона.
В свободное время можно отдохнуть в номере, посидеть с книжкой в библиотеке, поиграть в бильярд и настольный теннис. Для релакса есть крытый бассейн, сауна, косметологический кабинет и спа-капсула. И обязательно погуляйте по городу. Курортный парк и главные достопримечательности находятся совсем рядом.
Недорогие санатории в Подмосковье
Хорошие бюджетные санатории есть и в Подмосковье. Чистый воздух, лес, водоем — то, что надо, чтобы отдохнуть от городской суеты. А еще вас ждут качественные медицинские услуги, бассейны, сауны, спа, инфраструктура для активного отдыха. Согласитесь, отличный вариант для отпуска или выходных недалеко от дома.
Для отдыха есть бассейн с гидромассажем, противотоком и водопадом, сауна, баня, хаммам, пляж и рыбалка на озере. Улов можно тут же приготовить на мангале в зоне барбекю. Еще есть тренажерный зал и прокат велосипедов. Так что спорт не придется ставить на паузу.
Можно расслабиться в сауне, поплавать в бассейне, погулять по лесу, устроить пикник с шашлыками. Кстати о бассейне. Он крытый с большими панорамными окнами. Во время купания будете любоваться лесными пейзажами. А еще в нем проводят занятия по аквааэробике и лечебному плаванию. Культурный досуг не менее разнообразный: организуют концерты, творческие мастер-классы, встречи с интересными людьми, песни под баян и кинопоказы. Из активного отдыха — тренажерный зал, скандинавская ходьба и велопрогулки.
Недорогие санатории в других регионах
Отдых в санатории с бассейном недорого можно найти и в других уголках страны. Отличный вариант — бальнеологические курорты: здесь в программы лечения входят процедуры с минеральными водами. О самых популярных сейчас расскажем.
Отдыхать будете на берегу озера в окружении соснового бора, а значит — каждый день дышать чистым воздухом, наслаждаться пением птиц и ароматом хвои. Летом можно искупаться в реке, позагорать, покататься на лодке и катамаране. Для любителей шашлыков предусмотрена мангальная зона. Для активных отдыхающих — прокат велосипедов и самокатов, а зимой — катание на ватрушках, лыжах и коньках. Восстановить силы помогут горячая сауна и теплый крытый бассейн.
Курорт находится в центре города в парковой зоне. Поэтому в свободное время можно погулять по аллеям, покормить ручных белок и уток на пруду. А еще в пешей доступности городские достопримечательности и пляжная зона на реке Воронеж.
Для отдыха есть спортивная площадка, теннисный корт, русская баня и бассейн с водопадом. Так что после насыщенного дня сможете погреться горячим паром и поплавать в теплой воде. Без спа тоже не останетесь. Предлагают расслабляющие и моделирующие массажи и комплексные спа-программы.
Выбрали санаторий? Забронировать его можете онлайн на нашем сайте. В путевку включайте только те услуги, что нужны именно вам: проживание, лечение, билеты на поезд или самолет, трансфер. Есть вопросы — звоните 8 (800) 600-67-02 или пишите в онлайн-чат. Проконсультируем, поможем выбрать путевку и оформить бронирование.
Евсеева Ирина Петровна
Врач диетолог, Врач педиатр
стаж 37 лет
Выбираете отдых и сомневаетесь? Мы обязательно подскажем вам лучшие варианты:
Лечение ультразвуковой терапией (УЗТ) заболеваний опорно-двигательного аппарата, различных неврологических расстройств, патологий позвоночника и суставов начали широко практиковать с 50-х годов прошлого века. Сегодня сфера применения ультразвука в медицине значительно расширилась. Применяют его не только в ортопедии, но и в гинекологии, офтальмологии, реабилитационной медицине и косметологии.
Хотите отдохнуть на курорте с максимальным комфортом? Инновационные технологии лечения и оздоровления, персонализированный подход к каждому гостю — все это предлагают элитные санатории России. Есть комплексные медицинские программы по профилям заболеваний, а также специализированные курсы оздоровления — детокс, похудение, избавление от стресса, укрепление иммунитета, активное долголетие. Просторные и стильные номера и виллы, ресторанное питание, высокий уровень сервиса — здесь можно полноценно расслабиться и заниматься здоровьем. Десять хороших премиум-санаториев России в обзоре от экспертов по отдыху с пользой.
Повысить мышечный тонус можно не только в тренажерном зале. Поможет в этом аппаратная физиотерапевтическая процедура — миостимуляция. Еще в конце 18 века итальянский ученый и врач Луиджи Гальвани продемонстрировал сокращение мышц путем электрического воздействия на ткани. Сегодня миостимуляцию широко применяют в медицине, спорте и косметологии. Используют ее для лечения различных заболеваний, повышения силы и выносливости мышц, улучшения внешнего вида, снижения веса, восстановления после травм и операций.
Прессотерапия или лимфодренаж — это аппаратный воздушно-компрессионный массаж, который проводят при помощи специального герметичного костюма, заполненного сжатым воздухом. Процедуру широко применяют в медицине и косметологии. Она улучшает кровообращение, стимулирует лимфодренаж, восстанавливает тонус кожи, помогает бороться с целлюлитом и делает контуры тела более четкими.
