Алтай — это бурные реки и живописные горы, невообразимые виды и древние тайны шаманов. На Алтай едут за природой и здоровьем: дышать свежим воздухом, любоваться красивыми панорамами, отдыхать в санаториях. В регионе огромное количество природных оздоровительных факторов: лечебные грязи, минеральные воды для питья и процедур бальнеотерапии, мед, травы и панты. Ну а санатории Алтая отличаются мощной медицинской базой. Ловите подборку лучших от экспертов по здоровому отдыху Санаторий.ру и специальный бонус от нашего партнера.

Чем заняться и что посмотреть на Алтае

Алтай называют «краем тысячи озер». Среди них встречаются водоемы необычных цветов, например розовые. Такой цвет вода приобретает благодаря местному жителю, рачку Artemia Salina, который также формирует органическую составляющую лечебных грязей. Зимой и осенью можно увидеть Голубые озера, вода в которых бирюзового цвета. В любое время года — посетить озеро Яровое: его иловые грязи по целебному эффекту сравнимы с действием грязей и вод Мертвого моря. В отличие от других озер, на Яровом оборудованы пляжи для семейного отдыха и развлечений.

Для любителей туризма организуют экскурсии и походы в горы. Излюбленное место отдыхающих на курорте Белокуриха — гора Церковка. Она покрыта деревьями, а ее вершина напоминает купол храма. На Церковку можно взобраться пешком или на подъемнике. С вершины горы открывается захватывающий вид на Западно-Сибирскую равнину, Белокуриху и Чергинский хребет.

Помимо хайкинга, здесь популярны конные прогулки. Вместе с группой и опытными проводниками можно отправиться к водопадам на реке Шинок или горе Белухе, посетить Денисову пещеру или термальные источники Джумалинские ключи. Любители активного отдыха могут сплавиться по горным рекам, покататься на велосипеде или заняться скандинавской ходьбой. Необходимый реквизит можно арендовать в местных санаториях. А зимой здесь прекрасные условия для катания на лыжах и коньках.

Познакомиться с культурой региона можно в алтайских музеях. В Краеведческом музее Барнаула, помимо работ алтайских художников, собрана коллекция камней и минералов. Популярны экскурсии к Чемальской ГЭС — красивейшему месту на слиянии рек Чемал и Катунь. Здесь можно узнать об истории станции и прыгнуть с тарзанки. Недалеко от села Чемал, на острове Патмос, расположен красивейший храм Иоанна Богослова. Чтобы к нему попасть, нужно пройти по узкому подвесному мосту, под которым шумит Катунь.

Алтайский край славится экологически чистой природой, поэтому гости региона запасаются здесь натуральными продуктами. Продолжить оздоровление в домашних условиях помогут алтайские бальзамы, например пантовые и травяные. Также можно привезти лекарственные сборы из алтайских трав или фиточаи. Популярный вариант — натуральный алтайский мед, который отличается приятным вкусом и высоким качеством. Широко известен алтайский шаманизм, поэтому оригинальным сувениром станет талисман, сделанный местными умельцами. 

Отдых на Алтае с пользой: природные факторы оздоровления

Алтайская природа — главный местный целитель. Щедрые дары этой земли повсеместно используют в санаториях: именно это обеспечивает уникальные возможности для оздоровления. 

Основные природные факторы оздоровления:

• Благоприятный микроклимат;
• Минеральные воды для питья и бальнеопроцедур;
• Лечебные грязи;
• Пчеловодческая продукция;
• Травы;
• Панты. 

В регионе множество минеральных источников. Одни из самых знаменитых минеральных вод — серебросодержащая вода «Серебряный ключ» и лечебно-столовая вода «Завьяловская». Последняя содержит много кальция и магния, а серебросодержащие воды доказали высокую эффективность при лечении заболеваний почек, мочевыводящих путей и органов пищеварения. Минеральная вода «Белокурихинская Восточная №2» благотворно влияет на работу почек и желудочно-кишечного тракта.

Особо стоит отметить процедуры с использованием радоносодержащих вод. Их назначают при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, кожи, желудочно-кишечного тракта, эндокринной, сердечно-сосудистой, дыхательной и мочеполовой систем. Радон действует на организм через нервные окончания кожи, а через 2.5 часа уже полностью выводится из организма. Также в санаториях предлагают множество других видов ванн.

Благодаря соленым озерам, гостям санаториев доступна еще одна лечебная процедура — рапные купания. Рапа — это вода высокой степени минерализации. Она не имеет цвета и запаха, но при этом горько-соленая на вкус из-за высокого содержания брома. Рапа озера Большое Яровое необыкновенно богата минеральными веществами, но больше всего в ней сульфатов и хлоридов кальция и натрия. Это озеро иногда называют алтайским Мертвым морем, поскольку высокая концентрация солей позволяет лежать на поверхности воды. Рапные купания эффективны при заболеваниях кожи, мочеполовой системы, опорно-двигательного аппарата. 

Также в озерах добывают иловые грязи, насыщенные сероводородом. Их применяют для реабилитации после травм, лечения заболеваний нервной, мочеполовой, костно-мышечной систем, кожи, нарушений обмена веществ. Грязи соленых озер Горькое, Малое и Большое Яровое используют для пелоидотерапии во многих здравницах региона. Также применяют местную голубую глину. 

Особая «фишка» региона — процедуры с использованием пантов, то есть молодых рогов маралов. Пантолечение оказывает омолаживающий эффект, повышает либидо, укрепляет иммунитет, помогает в лечении заболеваний кожи, опорно-двигательного аппарата, нервной и эндокринной систем. 

Лучшие санатории Алтая

Первым курортом Алтая стала Белокуриха: местные жители еще два столетия назад использовали воды горячих источников для лечения. Например, отмечали, что после купания у них проходили боли в суставах, сыпь и золотуха. Название курорта возникло тоже благодаря горячим источникам: даже в холода над ними курился белый пар. 

Славу Белокуриха не растеряла: до сих пор остается наиболее популярным оздоровительным курортом Алтая. Здесь работает около двадцати санаториев, способных разместить порядка 5 000 человек одновременно. Эксперты по здоровому отдыху Санаторий.ру подготовили рейтинг из пяти лучших здравниц этого курорта. 

Санаторий «Долина Алтая» 

Санаторий «Долина Алтая» — идеальный вариант для тех, кто хочет отдохнуть в умиротворенной расслабленной атмосфере на фоне великолепной природы. Он располагается в экологически чистой зоне на берегу горной реки. В отличие от большинства санаториев Белокурихи, он находится в удалении от города. Это обеспечивает свежий воздух, чистую воду в реке и невероятные пейзажи: красиво здесь в любое время года.   

Особая гордость санатория — мощная лечебная база. Здесь максимально широко представлены природные богатства. В процедурах используют сульфидно-иловые грязи, фангопарафин, панты, голубую глину, минеральные воды для питья и процедур бальнеотерапии. В санаторно-курортную путевку входит до 12 видов оздоровительных и лечебных методик. 

А вот и обещанный бонус. Санаторий «Долина Алтая» подарит уникальную пантовую ванну каждому, кто забронирует путевку сюда на Санаторий.ру. В акции участвуют все программы, кроме оздоровительной. 

Например, можно выбрать один из специализированных курсов: «Экспресс-реабилитация после коронавируса», «Чистая кожа», «Красивое тело», «Антистресс». Также стоит обратить внимание на программы «Детокс. Долголетие 60+» и «Детокс». Они помогут нормализовать психоэмоциональное состояние, избавиться от стресса и лишних килограммов, восстановить силы и бодрость, улучшить состояние кожи, сохранить молодость.

Санаторий «Сибирь»

Этот санаторий располагается в самом центре Белокурихи на берегу горной реки, что позволяет гостям активно использовать инфраструктуру курорта. Хватает развлечений и на территории здравницы: спортивные площадки, три бассейна, собственный выход на горнолыжный склон, около сорока развлекательных мероприятий в неделю. Питание тоже отличное: в ресторане готовят блюда интернациональной и русской кухни из продуктов собственного производства.

Лечение в здравнице предлагают по девяти направлениям, доступно около пятидесяти видов лечебных, оздоровительных и диагностических процедур. В их числе пелоидотерапия, прием минеральной воды, бальнеолечение. Особенность санатория — наличие уникального для Алтая отделения медицины сна. Также гостям доступна психотерапия.

Санаторий «Алтай-West»

В санатории «Алтай-West» можно не только оздоровиться, но и прекрасно отдохнуть. Здесь есть бассейн и тренажерный зал, для взрослых работает ночной караоке-клуб Solo, для детей — мини-клуб «Зазеркалье». Получить приятные процедуры для тела и лица, а также полностью расслабиться, забыть о проблемах и повседневной суете можно в спа-центре «Алтай Bliss».

Здравница отличается хорошей медицинской базой. Здесь предлагают порядка 200 видов медицинских услуг, лечение осуществляют по 10 профилям. Один из наиболее востребованных — болезни опорно-двигательного аппарата. В санатории применяют пантолечение, рефлексотерапию, процедуры с использованием лечебных грязей, питьевой и радоновой минеральной воды. Есть и специализированные программы, например диагностический «Кардио Check-up» и курс реабилитации после коронавируса.

Санаторий «Родник Алтая»



Этот санаторий ориентирован на семейный отдых. И это не просто слова: здесь множество развлечений для взрослых и детей. Например, самый большой за Уралом комплекс открытых бассейнов, спортивные площадки, игровая комната, крытый бассейн, анимация. В ресторане блюда готовят из продукции алтайских фермеров.

И это далеко не все природное, что используют в санатории. В число процедур входят радоновые, пивные и пантовые ванны, грязелечение, обертывание пивными дрожжами, массаж кедровой живицей. Инфраструктуру и медицинскую базу регулярно обновляют. В 2019 году здесь открылось новое бальнеологическое отделение, летом 2021 года было сделано благоустройство территории и реновация лечебного отделения.

Санаторий «Эдем»

В самом центре Белокурихи расположился санаторий «Эдем». Он находится совсем недалеко от горнолыжного склона, поэтому прекрасно подходит для любителей активного отдыха. На территории санатория есть сауна с купелью, летний бассейн, зоны барбекю, тренажерный зал, терренкур. Номера стильные и комфортные, возможно размещение с животными. 

Важную роль в лечении играет использование природных факторов Алтая. Здесь применяют панты, радоносодержащие воды, минеральную воду «Завьяловская», лечебную грязь озера Горькое. Можно выбрать путевку с лечением или оздоровлением, а можно подобрать специализированную. Например, для реабилитации после Covid-19, лечения детей или избавления от стресса. 

Если вам захотелось на Алтай — не отказывайте своим желаниям. Лучше бронируйте на Санаторий.ру понравившийся вариант размещения онлайн или по номеру 8 800 551 99 58. И не забывайте про возможность получить в подарок уникальную пантовую ванну от санатория «Долина Алтая».  

Отдыхайте с пользой с Санаторий.ру 💚