Сероводородные ванны — популярная процедура, которую предлагают многие курорты. Терапия имеет выраженное противовоспалительное и рассасывающее воздействие и положительно влияет на общее состояние организма. Лучшие санатории с сероводородными ваннами в России — в обзоре от экспертов по здоровому отдыху.
Что такое сероводородные ванны
Сероводородные ванны — бальнеологическая процедура, которую предлагают во многих санаториях. Для ванн используют природную сероводородную минеральную воду или искусственные смеси с пресной или минеральной водой.
При заболеваниях конечностей назначают двухкамерные и четырехкамерные ванны для рук и ног, но чаще всего отдыхающие проходят курс общих ванн, при котором в воду погружается все тело. Тип ванны, концентрацию сероводорода, температуру воды, количество сеансов и их продолжительность определяет врач.
Чем полезны сероводородные ванны и источники в санатории
Основной лечебный эффект обеспечивает сероводород, а точнее сера, входящая в его состав. Она способствует синтезу коллагена и гиалуроновой кислоты, необходимых для нормальной работы суставов и позвоночника. Но это еще не все. Для чего еще помогают сероводородные ванны?
- нормализуют пульс и ритм сердечных сокращений;
- укрепляют стенки сосудов, делают их более эластичными;
- снижают уровень холестерина в крови;
- оказывают противовоспалительный эффект;
- способствуют скорейшему заживлению ран и переломов;
- успокаивают и расслабляют нервную систему;
- улучшают метаболизм;
- повышают упругость кожи, улучшают ее внешний вид, замедляют преждевременное старение.
Сероводородные ванны: показания и противопоказания для женщин и мужчин
В санаториях сероводородными ваннами лечат многие заболевания. Среди основных показаний следующие:
- невралгии, радикулит, посттравматические болезни нервной системы;
- остеохондроз;
- экзема, псориаз, ихтиоз и другие хронические кожные болезни;
- хронический простатит;
- непроходимость маточных труб;
- гипертония I–II степени;
- деформирующий остеоартроз и другие заболевания опорно-двигательного аппарата;
- плохо заживающие раны и переломы;
- келоидные ожоговые и послеоперационные рубцы.
Лечение сероводородом не назначают в следующих состояниях:
- аллергические реакции на сероводород;
- хронические заболевания почек;
- тяжелые болезни сердца;
- атеросклероз сосудов головного мозга;
- перенесенные в недавнем времени повторные инфаркт или инсульт;
- тиреотоксикоз;
- бронхиальная астма;
- злокачественные и доброкачественные новообразования;
- беременность;
- менструация.
Почему сероводородные ванны лучше проходить в санатории?
В России много минеральных источников, но не все они сероводородные.Также не стоит забывать, что купание в природных бассейнах — полноценная бальнеологическая процедура. Кратковременное погружение в воду не даст никакого лечебного эффекта, а длительное, наоборот, может обострить заболевание и серьезно навредить здоровью. Хотите получить пользу от лечения сероводородом? Значит проходить его нужно в санатории под контролем врача. Такие здравницы есть в Краснодарском Крае, Кавминводах, Башкирии, Татарстане и в других регионах страны.
В санатории процедуру проводят в ванном отделении в хорошо вентилируемом помещении, чтобы избежать отравления парами сероводорода. Взрослым, как правило, назначают крепкие ванны продолжительностью 8–12 минут. Для пожилых и ослабленных людей концентрацию сероводорода снижают до средних показателей, а время сеанса уменьшают до 10 минут.
Покраснение кожи и легкое головокружение считаются нормальной реакцией. Это говорит о том, что под действием сероводорода расширяются капилляры и усиливается кровоток. После нескольких процедур состояние нормализуется. Теперь вы знаете, в чем польза и вред от сероводородных источников. Переходим к обзору санаториев с сероводородными ваннами.
Условия для отдыха — на высшем уровне: есть благоустроенная пляжная зона, бассейн с морской водой, спа-центр, тренажерный зал и площадки для занятий спортом. Захотите погреться горячим паром и снять напряжение — для вас сауна с купелью, расслабляющие массажи, спа-ритуалы.
В свободное время можете читать книги, играть в теннис, купаться в бассейне или отправиться на пляж. Он здесь просто шикарный — с пологим заходом в море и лечебным кварцевым песком. Для отдыха есть лежаки, зонты, теневые навесы и игровой детский городок.
Досуг выбирайте на свой вкус. Есть открытый бассейн, банный комплекс, организуют экскурсии, концерты и кинопоказы. Можно прогуляться по городу или покататься на канатной дороге — она всего в нескольких минутах ходьбы от санатория.
Чередовать процедуры можно с отдыхом и релаксом. Есть, сауна, хаммам, бассейн, спа-центр, различные косметологические уходы и комплексные программы. По вечерам для гостей играет живая музыка и устраивают танцы.
В свободное время можно плавать в бассейне, качать мышцы в тренажерном зале или париться в бане. Кстати, на территории есть круглогодичная холодная купель с сероводородной водой. В нее можно окунуться после парной.
Для отдыха есть бассейн, каток, тюбинговая трасса, бильярд и настольный теннис. Любителей мастерить научат делать талисманы из пряжи и композиции из искусственных цветов.
Фишка санатория — спа-комплекс с большим выбором восточных массажей и экзотических процедур для расслабления и восстановления энергетического баланса. Для активного досуга есть тренажерный зал, скандинавская ходьба, прогулки верхом на лошадях. Ну а после насыщенного дня можно попариться в бане и поплавать в бассейне.
Живописная природа располагает к прогулкам на свежем воздухе. Можете отправиться к реке, побродить по лесу или этно-парку «Сувар», уединиться с книжкой на тенистой скамейке. Летом можно отдохнуть на пляже.
Онлайн-бронирование санатория на нашем сайте занимает пару минут и позволяет сразу включить в путевку все, что нужно для вашего комфорта — проживание, лечение, трансфер, билеты на поезд или самолет. Интересуют другие направления? Звоните 8 (800) 775-35-72 или пишите в чат. Консультанты подскажут, в каких санаториях есть сероводородные ванны, и помогут забронировать путевку.
Евсеева Ирина Петровна
Врач диетолог, Врач педиатр
стаж 37 лет
Выбираете отдых и сомневаетесь? Мы обязательно подскажем вам лучшие варианты:
О целебных свойствах термальной воды знали еще древние римляне. Вокруг горячих источников они сооружали купальни и термы, в которых залечивали раны после походов. На территории России тоже немало горячих подземных вод, выходящих на поверхность. Один из популярных у туристов вариантов — термальные источники в Мостовском районе Краснодарского края. Хотите ощутить на себе целебную силу термальной воды? Выбирайте оздоровительный комплекс и наслаждайтесь купанием в теплом минеральном бассейне.
Многие дворянские имения, дворцы и исторические особняки сегодня переоборудованы в современные санатории и отели. Начало такой реорганизации положила Октябрьская революция 1917 года, когда частная собственность буржуазного класса была передана народу. Такие усадьбы есть в Москве, Подмосковье, Петербурге, Крыму и в других уголках страны. Некоторые из них полностью перестроены, но есть и такие, что не утратили своего былого величия. Истории возникновения таких санаториев рассказывают эксперты по отдыху с пользой.
Без лечебных ванн не обходится большинство санаторно-курортных программ. Минеральные, гидромассажные, ароматические, общие, камерные — видов этой процедуры множество. Как не растеряться в таком многообразии процедур гидротерапии и какие лечебные ванны лучше выбрать в санатории — рассказывают эксперты по здоровому отдыху.
