Купить путёвку

0

Миостимуляция в санатории: эффективность и где можно пройти

Процедуры
Что такое миостимуляция простыми словами

Повысить мышечный тонус можно не только в тренажерном зале. Поможет в этом аппаратная физиотерапевтическая процедура — миостимуляция. Еще в конце 18 века итальянский ученый и врач Луиджи Гальвани продемонстрировал сокращение мышц путем электрического воздействия на ткани. Сегодня миостимуляцию широко применяют в медицине, спорте и косметологии. Используют ее для лечения различных заболеваний, повышения силы и выносливости мышц, улучшения внешнего вида, снижения веса, восстановления после травм и операций.

Чем еще полезна миостимуляция мышц, какие показания и противопоказания есть к такому лечению и где его можно пройти — рассказывают эксперты по здоровому отдыху.

Миостимуляция: что это за процедура и кому она подходит

Электрическая миостимуляция — вид аппаратной физиотерапии, которая помогает восстановить функции мышечных тканей через воздействие на них слабыми разрядами электрического тока. Проводят процедуру при помощи специального мультиканального аппарата, состоящего из генератора, блока управления и нескольких контактных накладок, проводящих на тело низкочастотные микротоки. Эти импульсы воздействуют на все мышечные волокна, включая околосуставные мышцы и мышцы кора, которые трудно поработать другими методами.

Как самостоятельную методику лечения и тренировки мышц миостимуляцию активно начали применять в середине 20 века. Сначала терапию использовали в реабилитационных целях для восстановления мышечной активности после травм и переломов. Затем — нашли ей применение в спортивной медицине, а позже — в лечении параличей, спастичности и мышечной дистрофии, в реабилитации после инсультов и травм спинного мозга.

Дело в том, что организм воспринимает искусственные сигналы так же, как естественные, которые посылает мышцам головной мозг. Поэтому эффективность миостимуляции сравнима с занятиями на тренажере, но без необходимости прилагать физическую нагрузку. 

Кроме того, миостимуляция позволяет проработать мускулы, которые редко задействуются при физических нагрузках. Еще один плюс «пассивных тренировок» в том, что при миостимуляции не вырабатывается молочная кислота. Это значит, что после процедуры нет чувства дискомфорта и болезненности. 

Полезным такое лечение может быть людям:

  • Перенесшим травмы — помогает восстановить мышечную силу и функциональность, улучшает двигательную активность и предотвращает атрофию мышц. 
  • Желающим сбросить лишний вес — активизирует обменные процессы и способствует расщеплению жировых отложений.
  • Ведущим малоподвижный образ жизни — помогает поддерживать мышечный тонус и нормальный вес, предотвращает накопление лишнего жира, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.  
  • Занимающимся спортом — способствует увеличению мышечной силы, ускоряет восстановление после интенсивных тренировок и соревнований, а также вывод молочной кислоты из мышц, что снижает риск появления болевых ощущений.
  • Восстанавливающимся после операции — помогает сократить послеоперационный период за счет улучшения в тканях кровообращения и лимфотока. 

Преимущества процедуры:

  • Не требует инвазивного и хирургического вмешательства, что значительно снижает вероятность возникновения осложнений и нежелательных последствий.
  • Способствует укреплению мышц, улучшению циркуляции крови и метаболизма.
  • Помогает предотвратить развитие дистрофии при параличах, сохранить мышечную силу при поражениях центральной нервной системы.
  • Помогает бороться с вялостью мускулатуры в пожилом возрасте. 
  • Не требует особой подготовки и продолжительного восстановительного периода.
  • После процедуры не требуется реабилитация, можно сразу возвращаться к привычному образу жизни.

Среди основных эффектов миостимуляции: 

  • Восстановление мышечной массы.
  • Восстановление активности мышц.
  • Снятие спазмов и уменьшение боли.
  • Улучшение кровообращения.
  • Уменьшение жировой ткани.
  • Улучшение контуров тела и лица.

Области воздействия 

Эффект от миостимуляции

Миостимуляцию в медицине и эстетической косметологии применяют для различных участков тела.

Миостимуляция области живота. Особенно востребована такая процедура после родов, когда мышцы брюшины и пресса ослаблены, а кожа потеряла упругость. Процедура направлена на укрепление внешних и глубоких брюшных мышц, улучшение кровообращения и лимфодренажа, уменьшение жировых отложений в этой области.

Миостимуляция спины. Процедура применяется для профилактики и лечения сколиоза и остеохондроза, вызванных ослаблением окружающих позвоночник мышц. Миостимуляция помогает увеличить мышечную массу, активизировать микроциркуляцию крови в тканях, улучшить осанку, уменьшить вероятность возникновения протрузий и грыж.

Миостимуляция ягодиц. Проводится на больших, средних и малых ягодичных мышцах. Основная цель — похудение. Под воздействием электрического тока объемы в проблемных зонах уменьшаются быстрее, а кожа становится ровной и упругой.

Миостимуляция нижних конечностей. Электрическими токами прорабатывают мышцы в области коленного сустава, бедер и «галифе». Особенно эффективна процедура для внутренней поверхности бедра, которую сложно тренировать спортивными упражнениями.

Миостимуляция лица. Процедуру назначают при поражении лицевого нерва. Используют в косметологических целях, чтобы вернуть коже упругость и здоровый вид. Курс процедур корректирует овал лица, уменьшает отечность, разглаживает морщины, устраняет воспаления.

Миостимуляция мышц тазового дна. Процедура рекомендована при опущениях органов малого таза, для лечения и предотвращения различных гинекологических и урологических заболеваний. Миостимуляция помогает укрепить интимные мышцы, решить проблему стрессового недержания мочи, снять напряжение и спазмы в области простаты, поддержать женское и мужское здоровье. 

Миостимуляция: показания и противопоказания

Миостимуляция назначается как отдельная процедура, так и в комплексе с другими методами сан-кур оздоровления. 

Показания:

  • Мышечная атрофия. 
  • Парезы и параличи отдельных участков тела. 
  • Избыточный вес, жировые отложения, целлюлит.
  • Хронический болевой синдром.
  • Переломы, разрывы связок и другие травмы.
  • Артрит, артроз, остеохондроз и другие хронические заболевания суставов и позвоночника.
  • Сколиоз, лордоз и другие формы искривления позвоночника и нарушения осанки, вызванные слабостью спинных мышц.
  • Нарушения кровообращения, вызванные слабым тонусом сосудов.
  • Нарушение перистальтики кишечника, слабость кишечного и мочевого сфинктеров, вызванные атонией гладкой мускулатуры.
  • Хронический небактериальный простатит.
  • Восстановление мышц тазового дна после родов.
  • Нарушения эректильной функции.
  • Возрастные изменения (ухудшение овала лица, провисание кожи, морщины).

Процедура хорошо переносится и имеет небольшое количество противопоказаний. 

Основные состояния и заболевания, при которых миостимуляцию не проводят:

  • Злокачественные опухоли.
  • Тромбоз.
  • Проблемы свертываемости крови.
  • Желчекаменная и мочекаменная болезнь.
  • Установленный кардиостимулятор.
  • Беременность на любом сроке.
  • Острые воспалительные процессы.
  • Открытые раны и инфекции.
  • Эпилепсия.
  • Психические расстройства
  • Наличие в теле металлических имплантатов.

Чтобы избежать негативных последствий, перед началом лечения нужно проконсультироваться с врачом. Можно ли делать миостимуляцию и какой вид воздействия будет эффективен — определит физиотерапевт или косметолог.

Как проводят процедуру

Специальной подготовки к миостимуляции не требуется — достаточно очистить кожу от косметики и кожного сала для обеспечения хорошего контакта ее с электродами. Перед самой процедурой необходимо снять все металлические аксессуары и надеть удобную одежду или купальник.

  • Человек ложится на кушетку на живот или на спину в зависимости от зоны воздействия. 
  • На участки крепления электродов специалист наносит специальное средство для улучшения проводимости. 
  • Затем медработник закрепляет на теле электроды, фиксируя их специальными эластичными ремнями или повязками. Выставляет на аппарате необходимые параметры: силу тока, частоту сокращений, ритм воздействия, продолжительность стимуляции.
  • После окончания процедуры аппарат отключают, снимают с тела электроды и вытирают контактный гель. 

Сколько длится миостимуляция — зависит от зоны воздействия и показаний. Средняя продолжительность процедуры — 10–20 минут. Возможны болевые ощущения — от легких до вполне ощутимых. Если боль сильная, необходимо сообщить об этом специалисту, чтобы он скорректировал режим миостимуляции.

Где пройти процедуру миостимуляции

Процедура есть во многих косметологических центрах, клиниках реабилитации и кабинетах физиотерапии. Представлена она и в санаториях, встречается достаточно часто. Ее предлагают как в рамках сан-кур лечения и специализированных программ терапии, так и в косметологических курсах. Рассказываем о пяти хороших санаториях, где есть процедура миостимуляции.

Россия, г. Анапа, ул. Пушкина, 22
Бассейн с морской водой
Пляж собственный
Лечебно-диагностический комплекс
Велнес/спа-центр
Аквапарк
Диетическое питание
Санаторий «ДиЛУЧ», фото 3
1 / 51
Санаторий «ДиЛУЧ», фото 3
Санаторий «ДиЛУЧ»
Санаторий «ДиЛУЧ», фото 2
Санаторий «ДиЛУЧ», фото 4
Выбрать номер
В санатории «ДиЛУЧ» в Анапе электростимуляцию мышц гладкой мускулатуры проводят на аппарате «БодиДрейн». Процедура помогает нормализовать крово- и лимфоток и предотвратить развитие застойных явлений. Сочетают аппаратное физиотерапевтическое воздействие с бальнеотерапией, массажем, лечебными ваннами, грязевыми аппликациями и другими методами сан-кур лечения.
Россия, г. Кисловодск, ул. Володарского, 12
Бассейн с подогревом
Лечебно-диагностический комплекс
Велнес/спа-центр
Тренажерный зал
Бар или ресторан
Детская комната
Санаторий «Центросоюз-Кисловодск», фото 2
1 / 80
Санаторий «Центросоюз-Кисловодск», фото 2
Санаторий «Центросоюз-Кисловодск»
Санаторий «Центросоюз-Кисловодск», фото 3
Санаторий «Центросоюз-Кисловодск», фото 4
Выбрать номер
В санатории «Центросоюз-Кисловодск» пройти миостимуляцию предлагают на аппарате «Миоритм». Процедура помогает улучшить периферическое кровообращение и лимфоток, повысить тонус мышц, снять боли и спазмы при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Назначают ее и в эстетических целях: для уменьшения проявлений целлюлита и коррекции фигуры. Сочетают электротерапию с бальнеотерапией, водо- и грязелечением, массажем и другими методами сан-кур оздоровления.
Россия, Кондопожский р-н, пос. Марциальные Воды
Бассейн крытый
Лечебно-диагностический комплекс
Косметологические услуги
Настольный теннис
Столовая
Детская комната
Санаторий «Марциальные воды», фото 2
1 / 43
Санаторий «Марциальные воды», фото 2
Санаторий «Марциальные воды»
Санаторий «Марциальные воды», фото 3
Санаторий «Марциальные воды», фото 4
Выбрать номер
В санатории «Марциальные воды» в Карелии миостимуляцию назначают для восстановления тонуса мышц, наращивания мышечной массы, улучшения работы нервной и эндокринной систем, активизации обмена веществ, липолиза и кровообращения.
Россия, г. Москва, пос. Филимонковское, пос. Валуево
Бассейн крытый
Лечебно-диагностический комплекс
Косметологические услуги
Занятия фитнесом
Кафе
Прокат кроваток
Санаторий «Валуево»
1 / 60
Санаторий «Валуево»
Санаторий «Валуево», фото 2
Санаторий «Валуево», фото 3
Санаторий «Валуево», фото 4
Выбрать номер
В московском санатории «Валуево» стимуляцию микротоками применяют в комплексных косметологических программах для коррекции овала лица и контуров тела. Процедура помогает избавиться от морщин и дряблости мышц на лице, лишнего жира и целлюлита в области ягодиц, бедер и живота. Для достижения быстрого и стойкого эффекта стимуляцию электротоком сочетают с другими методами аппаратного воздействия — электролиполизом и ультразвуковым лимфодренажем.
Россия, Некрасовский р-н, п/о Строитель
Бассейн крытый
Лечебно-диагностический комплекс
Велнес/спа-центр
Тренажерный зал
Бар или ресторан
Детская комната
Санаторий «Малые соли», фото 48
1 / 44
Санаторий «Малые соли», фото 48
Санаторий «Малые соли», фото 42
Санаторий «Малые соли», фото 44
Санаторий «Малые соли», фото 21
Выбрать номер
Миостимуляцию тела предлагают и в санатории «Малые Соли» в Ярославской области. Процедуру включают в специализированную программу «Стройный силуэт» и спа-программу «Экспресс-похудение». Воздействие токами помогает активизировать обменные процессы в проблемных зонах, быстрее избавиться от жировых отложений, улучшить контуры тела. Сочетают процедуру с минеральными ваннами, подводным душем-массажем, гидротерапией, фитотерапией и спортивными физическими нагрузками.

Выбрали санаторий? Забронировать его можете онлайн на нашем сайте. Очень удобно сразу включать в путевку проживание, лечение, трансфер, билеты на поезд или самолет.  Хотите что-то уточнить, интересуют другие варианты санаториев или нужна помощь с бронированием — позвоните по номеру 8 (800) 775-35-72 или напишите в наш чат. Проконсультируем, поможем с выбором тура и его оформлением. 

Будьте здоровы с Санаторий.ру 💚
Вам может понравиться
Топы санаториев

Кисловодск — одно из самых привлекательных мест для отдыха и оздоровления в России. Если хотите вернуть себе силы, почувствовать себя лучше и просто отдохнуть с пользой — Кисловодск готов принять вас с открытыми объятиями. Этот курорт славится своими целебными минеральными водами и лечебными грязями, которые помогают при многих заболеваниях и просто дарят заряд бодрости. Минеральные воды помогают улучшить работу пищеварительной системы, а грязелечение устраняет воспаления и облегчает боли.

Топы санаториев

В 2025 году Железноводск остается одним из лучших мест для оздоровления в России. Отдых в Железноводске в 2025 году в санатории — прекрасный способ увидеть красоты Кавминвод и получить качественное лечение. Этот город-курорт славится своими минеральными источниками и целебными грязями, которые помогают справиться со многими проблемами здоровья. Здесь легко можно совместить приятное с полезным: насладиться прогулками по живописным паркам, попробовать местные минеральные воды и пройти лечебные процедуры. 

Топы санаториев

Ессентуки — это настоящий магнит для тех, кто хочет не просто отдохнуть, а еще и поправить здоровье. В 2025 году этот курортный город сохраняет статус одного из лучших мест для оздоровления на Кавказских Минеральных Водах. Здесь вас ждут свежий горный воздух, живописные парки и, конечно, легендарные минеральные воды, которые лечат желудок, почки, печень, эндокринную систему и не только. К тому же лечебные грязи озера Тамбукан — настоящая находка для суставов и кожи. В Ессентуках каждый найдет что-то для себя: можно остановиться в классическом санатории с комплексными программами лечения и оздоровления или выбрать комфортный отель с современным спа, где процедуры сочетаются с отдыхом и развлечениями.

Топы санаториев

Красавец-Пятигорск всегда рад встрече, знает, чем вас порадовать, и отлично разбирается в здоровье. Город лежит в сердце Кавказских Минеральных Вод, словно чаша, наполненная горным воздухом, радоновой водой и историей. Здесь каждый камень видел Лермонтова, лечебницы императорских времен, и, конечно, бесчисленные поколения отдыхающих, приезжающих за здоровьем и впечатлениями.

Для повышения удобства работы с сайтом, ООО "ЭМЦ" использует файлы cookie. Продолжая использовать наш сайт, вы принимаете условия Соглашения в отношении использования пользовательских данных. Если вы не хотите, чтобы пользовательские данные обрабатывались, отключите cookie в настройках браузера