Выбрали для отпуска Башкирию? Прекрасно! От местных пейзажей захватывает дух: можно освоить трекинговый маршрут в горных районах или сплавиться по реке, а зимой — покататься на сноуборде на одном из горнолыжных курортов. А что насчет горячих источников в Башкирии? Хотя природных термальных бассейнов в регионе нет, можно оценить паровые гейзеры и подогреваемые открытые бассейны, в которых можно поплавать даже зимой. А еще есть источники минеральных вод, иловые грязи и рапа соленых озер. На их основе создана мощная база для санаторно-курортного лечения и отдыха.
Куда в Башкортостане поехать за оздоровлением и впечатлениями — рассказывают эксперты по отдыху с пользой.
Где находятся термальные источники в Башкирии
Увы, природных горячих источников в Башкирии нет. Зато есть другое уникальное явление — столбы природного термального газа и пара. Его извергает на поверхность гора Янган-Тау, или в переводе с башкирского — ‘горелая гора’. Подземные воды и стекающие в расщелины ручьи мгновенно закипают, и на поверхность вырывается столб горячего пара. Температура некоторых паровых гейзеров достигает +150 ºC, а у поднимающихся с глубины более пятидесяти метров доходит до +380 ºC.
Удивительно, что никакой вулканической активности в регионе нет. Как же возникла природная аномалия? На этот счет есть древняя легенда. Когда-то на вершине горы росло огромное дерево. Молния подожгла его, по корням огонь дошел до центра горы, где горит до сих пор. На самом деле, явлению есть научное объяснение: термальные процессы связаны с окислением битуминозных сланцев.
В середине 30-х годов 20 века этим горячим источникам Башкортостана нашли лечебное применение. В местах выхода газа установили специальные деревянные кабинки для прогревания. Процедура помогала в лечении болезней суставов и внутренних органов: улучшала микроциркуляцию крови, снимала боли и воспаления. Сегодня паровые и суховоздушные ванны предлагают в санаториях региона.
Термы в Башкирии
Не представляете отдыха без водных процедур? Не переживайте! Природные горячие источники в Башкирии зимой и летом заменяют открытые подогреваемые бассейны. Они есть в банных и оздоровительных комплексах, а также в местных санаториях. Так что, поплавать и погреться точно получится.
Например, круглогодичные открытые бассейны есть на базе семейного отдыха «Термотория» в пригороде Уфы. Можете сначала попариться в бане, а потом продолжить релакс в теплой воде. Для контрастных процедур предусмотрены ледяные купели, а для шашлыков — оборудованная мангальная зона.
Бассейн «Юность» — главный рукотворный горячий источник в Уфе, он расположен на городской набережной. Бассейн круглогодичный, поэтому плавать под открытым небом, наслаждаясь панорамой города и реки, можете в любое время года. При желании можно погреться в сауне, позагорать в солярии и освежиться травяным чаем в фитобаре.
Минеральные источники в Башкирии
Если с термальными источниками Уфе и Башкирии не очень повезло, то вот минеральных тут десятки. Их воду в местных санаториях применяют для питья и лечебных процедур. А еще есть лечебные грязи, богатые микроэлементами и активными биологическими соединениями. О самых популярных курортах и санаториях сейчас расскажем.
Минеральные источники и грязи Красноусольска
Красноусольские минеральные источники на реке Усолке — это более 250 родников, бьющих из-под земли. Вода содержит соли радия, ионы лития, стронция, йода, брома, бария и аммония. В санаторно-курортном лечении используется для ванн, ингаляций и питья при многих болезнях.
Лечебные иловые грязи здесь тоже есть. Они богаты магнием, натрием, кальцием, железом, йодом и другими полезными веществами и соединениями. Благодаря своим тепло-физическим свойствам и биохимическому составу пелоиды улучшают кровообращение и тканевый метаболизм, оказывают обезболивающее и противовоспалительное действие, тем самым нормализуют работу внутренних органов и систем.
Красный Ключ
Минеральную воду с таким названием здесь знают многие. Добывают ее из родника Красный Ключ, который считается одним из самых больших не только в Башкирии, но и в Европе. Вода в нем гидрокарбонатная с содержанием кальция, магния, калия и других микроэлементов. Из-за большого количества извести в неочищенном виде она имеет белесый оттенок. Из-за этого свойства раньше родник назывался Белый Ключ, но с приходом в 1917 году к власти большевиков — «покраснел».
Кургазак
Если Красный Ключ — самый большой источник Башкирии, то Кургазак — самый знаменитый. Вода поднимается на поверхность с глубины около 600–800 м и относится к гидрокарбонатному типу с содержанием магния, кальция и мышьяка. В санаториях ее используют для бальнеологического лечения болезней желудочно-кишечного тракта и мочевыводящих путей. Кстати, попить воды и окунуться в нее можно не только в санаториях. Отправляйтесь в геопарк «Янган-тау». Здесь источник стекает с каменной стены тремя водопадами, образуя внизу небольшое озеро. Температура воды в нем круглый год держится на отметке +16 ºC и не замерзает даже в сильные морозы.
Окунуться в источники и намазаться грязью может каждый желающий. Но все-таки лучше делать это в санатории и под контролем врача. Во-первых, бальнеотерапия и грязелечение имеют противопоказания, а во-вторых, чтобы получить терапевтический эффект, нужно пройти полный курс процедур. Так что лучше остановиться в санатории, а на источники съездить на экскурсию.
Предлагаем обзор пяти хороших санаториев в Башкирии для отдыха и лечения. Во всех санаториях из обзора есть крытые бассейны: купаться сможете круглый год. Большинство также имеют собственные источники минеральных вод, которые используют для питья и процедур бальнеотерапии.
«Казанчинскую» назначают для питья при нарушении обмена веществ, заболеваниях желудка, желчевыводящих и мочевыводящих путей, а ванны с сероводородной водой — для лечения суставов, урологических, гинекологических и кожных болезней. Кроме бальнеотерапии предлагают и другие методы сан-кур терапии: аппаратную физиотерапию, массажи, грязелечение, карбокситерапию.
В свободное время можно посидеть в сауне, поплавать в бассейне или побаловать себя гидромассажем в джакузи. Из других вариантов досуга — аэрохоккей, бильярд, нарды, катание на веломобилях и велосипедах, а зимой — на ватрушках, лыжах и коньках.
Устали от города? Подышать свежим воздухом, насладиться тишиной и пением птиц тоже получится. Санаторий расположен в лесопарковой зоне на берегу реки. Летом можно гулять, а зимой — кататься на коньках или с горки на тюбингах. А еще есть крытый бассейн, читальный зал, бильярд и настольные игры.
В санатории есть сауна, бассейн, тренажерный зал, бильярд и настольный теннис. А еще можно смотреть фильмы, читать книги, участвовать в конкурсах, мастер-классах и дискотеках.
Горные пейзажи, озеро, чистый воздух способствуют оздоровлению и настраивают на нужный лад. Можно гулять по окрестностям, отдыхать на пляже или кататься на лодках и катамаранах. Еще есть сауна с бассейном, прокат веломобилей, велосипедов, самокатов, открытые спортивные площадки и анимация.
Вариантов для досуга предостаточно: пляжный отдых, спортивные игры, рыбалка на озере, катание на лодке и квадроциклах, мини-гольф, концерты и дискотеки. Захотите расслабиться после насыщенного дня — есть сауна, хаммам и косметологические уходы.
Бронируйте отдых в санаториях Башкирии и других регионов России на нашем сайте онлайн: это удобно, быстро и безопасно. Вы можете включить в путевку проживание, лечение, трансфер, билеты на поезд или самолет — только те услуги, что нужны именно вам. Требуется помощь с оформлением или остались вопросы — звоните 8 (800) 600-67-02 или пишите в чат. Подберем идеальный вариант и поможем его забронировать.
Выбираете отдых и сомневаетесь? Мы обязательно подскажем вам лучшие варианты:
Если бы море как доктор вело прием и отпускало процедуры — оно бы делало это в кабинетах «Саки» и «Евпатория». Эти курорты на западном побережье Крыма — гостеприимные, теплые и знающие толк в оздоровлении. А санатории Евпатории и Сак в 2025 году — правильное направление в навигаторе по здоровью. Евпатория — город с почти античной историей, солнечным характером и морем, прогретым до самой души. А Саки — это целебные грязи, соленое озеро и воздух, в котором будто растворен рецепт хорошего самочувствия.
Крым — это не только море и солнце, это целая философия отдыха. Здесь утро начинается с аромата хвои и йодистого бриза, день — с прогулки по тенистым паркам или экскурсии, а вечер — с мягкого закатного солнца. Республика Крым — это сочетание природы, комфорта, оздоровительных и спа-программ, которые предлагают спа-отели Крыма.
Все Ялте все дышит историей и южным спокойствием: дворцы, зеленые парки, горы — как декорации к старому фильму, и море — соленое, теплое и иногда немного волнующее. Крымский воздух — как добрый доктор: лечит не спеша, но навсегда. Местный климат — мягкий и без изнуряющей жары, воздух насыщен фитонцидами и морским йодом. Ну а спа-отели и санатории Ялты в 2025 году предлагают не просто отдых, а целый ритуал оздоровления: спа-программы, лечение, сауны, хаммамы и бассейны с панорамными видами. Отели и санатории Ялты идут в ногу со временем и уверенно продолжают заниматься своими прямыми обязанностями — лечить, перезагружать, расслаблять. Хорошие варианты — в нашем обзоре. Поехали!
Алушта — жемчужина Южного берега Крыма. Здесь в воздухе кружится аромат можжевельника, море играет солнечными бликами, а гости приезжают сюда не только за загаром, но и за здоровьем. Санатории Алушты в 2025 году, как и всегда, в топе направлений для оздоровительного отдыха.
