Хронические болезни суставов без лечения могут привести к утрате гибкости конечностей и даже к инвалидности. Полностью вылечить заболевания процедурами невозможно, но замедлить прогрессирование и существенно снизить выраженность симптомов — вполне реально. Программы по ортопедии есть практически во всех санаториях России. Где пройти лечение — решайте сами. Можно выбрать курорт поближе к дому или, наоборот, отправиться в путешествие.
Какие процедуры для суставов предлагают в санатории — рассказывают эксперты по здоровому отдыху.
Аппаратные физиотерапевтические процедуры при артрозе, артрите и других проблемах с суставами
Большой выбор аппаратной физиотерапии позволяет максимально точно подобрать метод лечения в каждом индивидуальном случае. Рассказываем о некоторых эффективных процедурах, которые предлагают в санаториях.
Фонофорез
Фонофорез — что это за процедура при суставах знают многие, кто лечился в санатории. Терапия помогает улучшить суставную подвижность, снизить болевой синдром, ускорить процесс регенерации тканей после травм и операций. Суть метода заключается в введении в проблемную зону лекарственных средств с помощью ультразвука. Процедура обычно длится 10–20 минут, проводится курсами по несколько сеансов и может быть назначена как самостоятельное лечение или в сочетании с другими методами сан-кур терапии.
Магнитотерапия
Магнитотерапия — воздействие на организм в лечебных целях магнитными полями. При заболеваниях суставов магнитотерапия оказывает отличное противовоспалительное действие, способствует уменьшению отека тканей, снижению болевых ощущений и улучшению подвижности сустава. За счет того, что магнитные поля стимулируют кровообращение, к пораженной области поступает больше кислорода. Это ускоряет процессы регенерации и восстановления поврежденных тканей.
Ультразвуковая терапия
Ультразвук — процедура для суставов, которая часто входит в базовую программу лечения воспалительных и дегенеративных заболеваний. Ультразвуковые волны проникают вглубь тканей, активизируют локальное крово- и лимфообращение, снимают спазм с мышц, уменьшают выраженность воспаления и болевой синдром. Лечение ультразвуком не вызывает дискомфорта и болевых ощущений. Наоборот, во время сеанса в зоне воздействия может ощущаться приятное тепло. Длится процедура около 10–15 минут. Курс обычно включает 7–10 процедур.
Ударно-волновая терапия
При лечении коленного сустава процедурами часто назначают ударно-волновую терапию (УВТ). В основе метода — воздействие на проблемную зону акустическими волнами, способными проникать глубоко в ткани. Терапия помогает при артритах, артрозах, тендинитах, эпикондилите и других дегенеративно-дистрофических процессах, проявляющихся воспалением или разрастанием костной ткани. Ударные волны разрушают кальциевые образования, улучшают микроциркуляцию крови в области воздействия, уменьшают отек и воспаление, стимулируют процессы заживления. Процедура неинвазивная. Положительная динамика заметна уже после первого сеанса. Как правило, курс состоит из 5–7 процедур с интервалами в одну-две недели.
Какие еще методы лечения суставов предлагают в санатории
Санаторное лечение суставов не ограничивается аппаратными процедурами. Из других методов полезными будут водо- и грязелечение, бальнеотерапия, ЛФК, карбокситерапия, плазмолифтинг, механический и ручной массаж, диетотерапия, мануальная и рефлексотерапия. Пройти их можно отдельно или в рамках специализированной программы.
Грязелечение
Аппликации, ванны с лечебными грязями — одни из лучших процедур в санатории для лечения суставов. Пелоидотерапию назначают при ревмотоидноми артрите, полиатрите, воспалительных и инфекционных артритах, подагре, контрактуре суставов и других заболеваниях, а также включают в реабилитационные курсы после травм и хирургического лечения.
Широкий спектр показаний объясняется тем, что в грязи содержится много витаминов, микроэлементов, гуминовых кислот и биологически активных компонентов, оказывающих терапевтическое воздействие на организм. Процедуры с грязями способствуют улучшению питания тканей, снижению болевого синдрома, уменьшению ишемии и воспаленного процесса. Заметное улучшение наступает уже после нескольких сеансов, а полный курс лечения позволяет достичь длительной ремиссии без обострений.
Бальнеотерапия и гидротерапия
Радоновые, йодобромные, сероводородные и хлоридно-натриевые ванны — тоже среди эффективных процедур для лечения суставов в санатории. Назначают их при остеоартрозе, полиартрите, суставном ревматоидном артрите. Включают в реабилитационные курсы после травм и переломов.
Лечебные души и гидромассаж тоже входят в программу лечения. Они помогают снять мышечное напряжение, улучшить кровообращение, снизить болевой синдром и ускорить регенеративные процессы.
Озокеритолечение
Озокерит для суставов — процедура при артрозе, которую тоже часто назначают в санаториях. Перед сеансом «горный воск» (так называют это природный нефтепродукт) расплавляют до жидкого состояния, переливают в специальные кюветы, а после застывания теплые пласты накладывают на проблемную зону. Для лечения суставов кистей и стоп назначают озокеритовые ванночки.
Кроме теплового эффекта, процедура оказывает еще и компрессионное действие — остывая, озокерит уменьшается в объеме, легко сдавливая подлежащие ткани. Это способствует улучшению кровообращения, уменьшению воспаления. Помогает расслабить мышцы вокруг сустава и облегчить боль. Курс лечения — от 10 до 12 процедур, с регулярностью через день.
Карбокситерапия
Процедура карбокситерапии для суставов тоже широко применяется в санаторном лечении. Медицинский углекислый газ вводят в околосуставные ткани тонкой стерильной иглой при помощи специального аппарата. Высокая концентрация СО₂ воспринимается организмом как гипоксия. Для устранения этого состояния сосуды рефлекторно расширяются, в область введения начинает поступать значительное количество кислорода — это запускает регенеративные процессы.
Карбокситерапия также стимулирует производство коллагена, уменьшает воспаление, обладает антиоксидантными, миорелаксирующими, обезболивающими и антисептическими свойствами. В среднем лечебный курс включает 10–15 процедур, положительный эффект после которых сохраняется от шести месяцев до года.
Механотерапия
Механотерапия среди самых эффективных процедур при артрозах, артритах и контрактурах суставов. Особенно она полезна в реабилитационной терапии для восстановления двигательной функции. Занятия проводятся с использованием специальных тренажеров, которые подбирают индивидуально с учетом заболевания и уровня физической подготовки.
Процедура помогает улучшить кровообращение в тканях, ускорить регенерацию клеток, увеличить объем движений за счет постепенного растяжения связок и суставной капсулы. В зависимости от диагноза сеанс может длиться от 10 до 40 минут с постепенным увеличение времени. Как правило, курс составляет 5–10 процедур с интервалом 1–3 дня.
Лечебная гимнастика и гидрокинезотерапия
В санаторные программы лечения суставов включают курс ЛФК. Упражнения улучшают кровообращение, повышают гибкость, увеличивают амплитуду движений, укрепляют поддерживающие мышцы, что помогает снизить нагрузку на сустав. Гимнастика в воде и плавание особенно полезны после эндопротезирования. Так как вода поддерживает тело и снижает давление на сустав, происходит его тренировка без лишней нагрузки.
Забронировать санаторий можете на нашем сайте. Онлайн-бронирование очень удобно, потому что можно сразу включить в путевку все нужные услуги: проживание, лечение, трансфер и даже билеты на поезд или самолет. Если нужна помощь или остались вопросы — пишите в онлайн-чат или звоните по номеру 8 (800) 775-35-72. С радостью поможем подобрать путевку на ваши даты.
Евсеева Ирина Петровна
Врач диетолог, Врач педиатр
стаж 37 лет
Выбираете отдых и сомневаетесь? Мы обязательно подскажем вам лучшие варианты:
В каждом регионе сохранились уникальные традиции встречи Нового года и Рождества, многие из которых связаны с заботой о здоровье и благополучии. Эти обычаи, передаваемые из поколения в поколение, объединяют духовные и физические аспекты человеческой жизни, помогая сохранить тело и душу в гармонии. Какие новогодние традиции и обычаи у разных народов России — рассказывают эксперты по отдыху с пользой.
Новогодний банкет всегда радует разнообразием угощений: от салатов и закусок до нарезок, заливного, горячего и десертов. И вовсе не обязательно, чтобы праздничные блюда были слишком калорийными. Предлагаем в этом убедиться и приготовить полезный стол на Новый год 2025.
Считаете, что давно выросли из сказок? Значит вы ничего не слышали про сказкотерапию. Оказывается, слушать и сочинять фантастические истории полезно в любом возрасте. Сказки о сиротке и злой мачехе, Иване-царевиче, драконах и богатырях помогают не только воспитывать детей, но и лечить взрослых. Этим и занимается сказкотерапия. Как отдельное направление в практической психологии, она появилась сравнительно недавно, но быстро завоевала популярность. Сегодня лечение сказками можно пройти даже в санаториях.
