Красотой водопадов в Кабардино-Балкарии можно восхищаться бесконечно. По одной из легенд, горные потоки — это длинные волосы юных балкарок, сбросившихся со скалы, убегая от врагов-иноземцев. Было это или нет, мы не знаем. А вот то, что Чегемские водопады удивительны и неповторимы — это факт. Одни напоминают изливающийся кувшин, другие — реку, переливающуюся множеством ярких радуг.
Чем же так привлекают туристов Чегемские водопады в Кабардино-Балкарии и как к ним доехать — рассказывают эксперты по отдыху с пользой.
Чегемские водопады: где находятся и какие самые знаменитые
Чегемские водопады находятся в горах Кабардино-Балкарии в пределах одноименного ущелья. Дорога к нему начинается по равнине и постепенно уходит в узкий длинный проход между скалами — Чегемскую теснину. Там из притоков реки Чегем, падающих со скальных высот, и образовалась группа водопадов. Самые известные и популярные — Малый, Большой и Главный водопады. Особенность потоков в том, что каждый из них не похож на своего брата. О них сейчас и расскажем.
Малый Чегемский водопад Адай-Су
Рождается он от одноименной реки-притока и в переводе с балкарского означает «девичья коса». Действительно, вода падает по каменному желобу с высоты 30 метров сплошной ровной лентой, напоминающей длинные волосы. Хотя водопад называют Малым, по мощности он самый сильный среди своих братьев. У подножия потока образовалась небольшая заводь с гладкими обточенными валунами. Вода даже летом в ней очень холодная. Самые смелые туристы могут окунуться, но большинство гостей предпочитают просто помочить ноги.
Большие Чегемские водопады
Водопад Сакал-Туп образует другой приток Чегема — река Сакал-Туп. Падающий с 25-метровой высоты поток похож на Адай-Су, но его воды не такие мощные и стремительные. Если смотреть издалека, непрерывно бегущая вода напоминает изливающийся кувшин. Те, у кого фантазия развита еще сильнее, видят в скалах приоткрытую книгу с серебристой закладкой.
Водопад Кая-Арты считается главным Чегемским водопадом. Поток обрушивается каскадом с высоты около 60 метров и по пути распадается на несколько мелких струй. В сезон таяния высокогорных ледников воды набирают силу и падая вниз грохочут на всю округу. Местные называют скалы Кая-Арты плачущими. А еще из всех трех водопадов только Кая-Арты образует в воздухе водяное облако, которое в солнечную погоду переливается всеми цветами радуги.
Идеальное время для путешествия
Хотите увидеть бесконечную радугу? Приезжайте на Чегемские водопады летом. В теплый сезон потоки набирают силу от тающих ледников и с мощью стремятся вниз. Вода разбивается о камни, а в воздухе создается облако из водяной пыли. С этого и начинается магия — солнечные лучи проходят сквозь него множеством ярких радуг. Кстати, летом в ущелье не жарко. Температура воздуха в среднем +25 °C.
На этом волшебство не заканчивается. Летом горные склоны и долины превращаются в один цветущий изумрудный ковер, а в хор водопадов вливаются птичьи трели и стрекот насекомых. А еще теплая погода дает возможность побывать в других интересных местах — увидеть стоянку первобытных людей, остатки древнегреческих храмов на реке Джилги-Су и средневекового поселения Лыгыт.
Прекрасны Чегемские водопады и зимой. С приходом морозов они застывают в причудливые огромные сосульки, образуя на склонах мощный ледяной занавес. Очень красивое и необычное зрелище. Большой плюс зимнего путешествия — отсутствие толп туристов.
Как добраться к Чегемским водопадам
Чтобы попасть к водопадам, нужно добраться до населенного пункта Чегем, а от него уже двигаться по остальным маршрутам.Так, Малый Чегемский водопад находится в окрестностях села Нижний Чегем, а Большой — недалеко от села Хушто-Сырт.
Конечно, проще всего попасть в поселки на автомобиле, но можно воспользоваться и муниципальным транспортом. Из Нальчика до Чегема и далее по маршруту ходит автобус. К сожалению, расписания, как такового, нет. Рейс подстраивают под нужды местных жителей. Также учитывайте, что от поселка до достопримечательностей придется идти пешком, а это несколько километров только в одну сторону.
Проще всего воспользоваться услугами такси или посетить водопады с экскурсионной группой. Такой вариант предлагают многие туристические бюро Нальчика и санатории Кабардино-Балкарии.
Собрались в Чегем? Где остановиться подскажут эксперты. Лучшие отели и санатории Кабардино-Балкарии — в этом обзоре.
Спа-услуги тоже есть. Можно попариться в сауне и кедровой бочке, побаловать себя массажами, пилингами и обертываниями. До Чегема от комплекса примерно 60 км, так что при желании можно вызвать такси и отправиться на водопады.
Для активного отдыха есть спортивный зал, бильярд и настольный теннис. Еще можно погреться в инфракрасной сауне или кедровой бочке, поплавать в открытом бассейне с термальной водой, освоить скандинавскую ходьбу. Для загара установлены лежаки и теневые навесы. Кстати, в санатории можно взять экскурсию к Чегемским водопадам и в другие живописные места Кабардино-Балкарии. Сопровождает группу опытный гид.
В ресторане отеля угощают блюдами кавказской и европейской кухни, авторскими коктейлями и коллекционными спиртными напитками. В теплое время для гостей работает открытая терраса.
Захотите поплавать, есть просторный бассейн с минеральной водой, а для тех, кто любит погорячее — финская сауна на дровах с купелью и обливным ведром. Досуг традиционный санаторный — бильярд, настольный теннис, дискотеки и выездные экскурсии.
В паре минут ходьбы от отеля находится Курортный парк с трассами для терренкура и скамейками для отдыха. А еще есть крытый подогреваемый бассейн, кедровая бочка и широкий выбор косметологических услуг. Программу для омоложения и поддержания здоровья кожи подберет врач.
На бронирование понравившегося санатория или спа-отеля уйдет всего пара минут. Сразу включайте в путевку все, что нужно для вашего комфорта: проживание, лечение, спа, билеты на поезд или самолет. Есть вопросы или интересуют другие санатории и отели — звоните по номеру 8 (800) 600-67-02 или пишите в чат. Поможем подобрать идеальный вариант.
Евсеева Ирина Петровна
Врач диетолог, Врач педиатр
стаж 37 лет
Выбираете отдых и сомневаетесь? Мы обязательно подскажем вам лучшие варианты:
Новогодний банкет всегда радует разнообразием угощений: от салатов и закусок до нарезок, заливного, горячего и десертов. И вовсе не обязательно, чтобы праздничные блюда были слишком калорийными. Предлагаем в этом убедиться и приготовить полезный стол на Новый год 2025.
Считаете, что давно выросли из сказок? Значит вы ничего не слышали про сказкотерапию. Оказывается, слушать и сочинять фантастические истории полезно в любом возрасте. Сказки о сиротке и злой мачехе, Иване-царевиче, драконах и богатырях помогают не только воспитывать детей, но и лечить взрослых. Этим и занимается сказкотерапия. Как отдельное направление в практической психологии, она появилась сравнительно недавно, но быстро завоевала популярность. Сегодня лечение сказками можно пройти даже в санаториях.
Как и во многих других сферах жизни, планирование помогает человеку и в деле заботы о здоровье. Идея проста: нужно составить для себя и близких список must do, который поможет держать здоровье на контроле. Индивидуальный план здоровья может включать разные аспекты: медицинские осмотры, анализы, сбалансированное питание, физическую активность, введение в жизнь полезных привычек, процедуры для профилактики заболеваний и поддержания красоты.
Любой праздник — отличный повод собраться с друзьями и близкими, чтобы повеселиться. Конечно, во время застолья никто не задумывается о правильности питания и вреде алкоголя. А вот с утра после праздника такие мысли часто приходят в голову, особенно, если гулянья были затяжными. Поездка в санаторий — отличный вариант, чтобы быстро вернуться в строй.
