Бронхиальная астма — одно из самых распространенных хронических заболеваний дыхательной системы. В России им страдает порядка 7% населения и 10% детей. Причем с каждым годом число людей с диагностированной астмой стремительно увеличивается. Наряду с медикаментозным лечением астматики нуждаются в регулярном врачебном контроле и правильном оздоровлении. Физиотерапия, массажи, ЛФК и другая терапия помогают укрепить организм и продлить период ремиссии.
Удобнее всего бороться с болезнью в санаторных условиях. Врачи подберут эффективные процедуры, диету и допустимые физические нагрузки. Благоприятный климат, комфортная обстановка и мощная медицинская база гарантируют хороший результат. А еще терапию всегда можно совместить с полноценным отдыхом на курорте: купанием в море, прогулками по лесу, парением в бане и спа-релаксом.
О лучших санаториях для лечения бронхиальной астмы рассказывают эксперты по здоровому отдыху.
Чем опасна болезнь
До конца этиология заболевания не изучена. Выделяют экзогенные и эндогенные факторы, которые негативно влияют на иммунную систему и могут спровоцировать развитие астмы.
К ним относятся:
- генетическая предрасположенность;
- воздействие аллергенов (споров грибов, цветочной пыльцы, пылевых клещей, шерсти животных, бытовой химии и т. д.);
- вирусные инфекции;
- скудное питание, нехватка витаминов и микроэлементов;
- курение;
- ожирение;
- неблагоприятная экологическая обстановка;
- прием некоторых медикаментов;
- сильный стресс;
- профессиональный контакт с вредными веществами (серой, азотом, угольной пылью).
Опасность астмы — сужение просвета бронхов и постепенная замена соединительной ткани фиброзной. Во время приступа человек испытывает удушье, а это может привести не только к негативным последствиям для здоровья, но и к летальному исходу. Вот почему болезнь требует не только постоянного контроля и правильного основного лечения, но и регулярной профилактики — это поможет стабилизировать состояние и избежать усиления симптомов.
Выбор направления
При наличии в анамнезе астмы, при выборе курорта для отдыха и оздоровления очень важно учитывать его климатические особенности. Астматикам рекомендованы горные районы, морское побережье, зоны хвойных и смешанных лесов.
- Белокуриха, Кавказские Минеральные Воды, Кисловодск, Пятигорск и другие горные и предгорные регионы России очень благоприятны для дыхательной системы. Воздух в таких местах достаточно разряжен, что способствует улучшению общего состояния и нормализации работы дыхательной системы.
- Курортные зоны Черного, Азовского и Балтийского морей характеризуются повышенной концентрацией в воздухе морских солей и озона, что положительно влияет на секреторную функцию бронхов и способствует очищению дыхательных путей от мокроты. Курорты Краснодарского края и Крыма, Курортный район Санкт-Петербурга, Калининградская область — подходящие направления для оздоровления при астме.
- Пребывание в лесной зоне Подмосковья, Средней полосы России и Сибири тоже полезно для астматиков. Континентальный климат характеризуется отсутствием резких перепадов температур и умеренной влажностью, а воздух в лесных районах насыщен кислородом и фитонцидами растений, в том числе хвойных.
Обратите внимание, что при частых приступах астмы, нестабильном состоянии, а также риске сердечно-сосудистых осложнений не рекомендуется резко менять климатическую зону. Оздоровление должно проходить в привычных для организма условиях, что поможет избежать осложнений, вызванных акклиматизацией.
Чем поможет санаторно-курортное лечение
Страдающим астмой рекомендуется регулярно проходить санаторно-курортную терапию. Это отличная профилактика развития заболевания, которая поможет увеличить периоды ремиссии между острыми состояниями, снизить их частоту и силу. Занятия спортивной ходьбой, лечебной гимнастикой и плаванием, правильное питание и физиотерапевтические процедуры помогают достичь устойчивой ремиссии и снизить частоту развития приступов.
Также способствуют оздоровлению природные факторы и климат курортной зоны. Питьевой прием минеральной воды, минеральные ванны, грязелечение и климатотерапия — важные составляющие сан-кур терапии. Главное правило: отправляться в санаторий можно лишь в период устойчивой ремиссии и после консультации лечащего врача. Какие санатории в России лечат астму — в подборке от экспертов по отдыху с пользой.
Условия для перезагрузки тоже отличные. Есть летний подогреваемый бассейн, зона для отдыха у воды, банный комплекс, спортивные и детские площадки, анимация для детей и взрослых. Улучшить состояние кожи помогут спа-процедуры — пилинги, обертывания, талассотерапия, парение в кедровой бочке и косметический массаж.
Совмещать лечение рекомендуем с полноценным отдыхом — купанием в бассейне, активностями на свежем воздухе. Спа и косметологические услуги тоже есть. В меню широкий выбор расслабляющих, омолаживающих и корректирующих уходов для лица и тела. А чтобы гости не скучали, аниматоры устраивают шоу-программы, проводят веселые утренние зарядки и творческие мастер-классы.
Курорты Кавказских Минеральных Вод — настоящая климатическая жемчужина. Высокая ионизация воздуха и насыщенность его фитонцидами улучшают секреторную функцию бронхов и дыхательную функцию. Поэтому отдыхающим рекомендуют больше времени проводить на свежем воздухе: заниматься скандинавской ходьбой, кататься на велосипедах.
Захочется развлечься — можно принять участие в развлекательных мероприятиях на территории санатория, в том числе на открытом воздухе. Детям тоже не дадут скучать. Для них работает детский клуб, есть уличная площадка с качелями и анимация на любой вкус.
В свободное время отдыхающие могут играть в бильярд, настольный теннис и аэрохоккей. Для релакса есть сауна и крытый панорамный бассейн с морской водой. С пляжным отдыхом и водными развлечениями тоже все в порядке — есть собственный благоустроенный пляж и лодочная станция на берегу реки. А чтобы гости не скучали, с утра и до вечера их развлекают профессиональные аниматоры.
Отлично отдохнуть здесь тоже получится. Санаторий расположен в экологически благоприятном районе в окружении смешанного леса. Летом можно кататься на велосипеде и играть в футбол, волейбол, теннис и бадминтон на свежем воздухе. Зимой на территории заливают каток и прокладывают лыжную трассу, можно покататься на снегоходах. Расслабиться после насыщенного активностями дня помогут сауна и теплый бассейн.
Приезжать на отдых можно всей семьей. На территории есть тренажерный зал, банный комплекс, бассейн, площадки для спортивных игр, анимация для детей и взрослых. Побаловать себя спа тоже получится. В меню спа-центра различные виды массажа, ритуалы для двоих, аппаратная косметология и уходовые процедуры.
В перерывах между процедурами можно играть в спортивные игры, загорать, купаться в море или в открытом теплом бассейне с аквагорками, участвовать в развлекательных мероприятиях. Для детей на территории оборудованы игровые площадки, есть водные аттракционы, кинотеатр, работает детская комната. Пока родители заняты на процедурах, за ребенком может присмотреть воспитатель.
Воздух курорта тоже способствует оздоровлению. А значит старайтесь больше времени проводить на прогулках, открытых спортивных площадках. Расслабиться после активностей помогут парная, джакузи, теплый крытый бассейн и спа-процедуры. Особое удовольствие доставляет традиционный пенный массаж в хаммаме. А если захотите укрепить иммунитет — есть снегогенератор и фитобар.
Для отдыха после процедур есть сауна, крытый бассейн, столы для бильярда и настольного тенниса. Работает прокат спортивного инвентаря и велосипедов. Для детей предусмотрены детская площадка и комната с воспитателем.
Оздоровление можно совместить с полноценным отдыхом. На территории — прекрасный круглогодичный бассейн, есть боулинг, бильярд, спортивные и игровые площадки, спа-центр и салон красоты. Можно заняться аквааэробикой, побаловать себя различными видами массажа и релаксом в сауне, улучшить состояние кожи шоколадным и водорослевым обертыванием. Приехали всей семьей? Прекрасно! Врачи подберут оздоровительную программу и для ребенка. А пока вы заняты на процедурах, за ним присмотрит воспитатель в детской комнате.
А еще сюда приезжают, чтобы побаловать себя спа-процедурами и релаксом. В акватермальном комплексе есть сауна, хаммам, открытый бассейн с артезианской водой, гидромассажными лежаками и аэромассажным джакузи. Поддержать стройность фигуры и свежесть кожи помогут специалисты центра красоты и здоровья.
После лечения можно расслабиться в спа-центре, поплавать в бассейне с гидромассажем и противотоком или уединиться в зимнем саду с книгой. Любителям активного отдыха тоже не придется скучать. Есть современный тренажерный зал, спортивные площадки, работает прокат велосипедов и спортинвентаря. Приезжать на отдых можно с детьми. Для них оборудован детский городок на территории и игровая комната с лазалками, лабиринтами и сухим бассейном с шариками.
Приезжать на отдых и оздоровление можно всей семьей. Для малышей работает детский клуб «Карамелька», есть открытые игровые площадки с песочницами и качелями, ежедневная анимация и развлечения. Взрослым тоже не дадут скучать. Можно поиграть в теннис, расслабиться в джакузи и теплом бассейне, снять мышечное напряжение на сеансе массажа.
И не забывайте на курорте об отдыхе. Можно попариться в бане и сауне, расслабиться на сеансе массажа, побаловать себя хвойным пилингом, ягодным обертыванием и другими спа-процедурами и косметологическими уходами. Ну а расположение в получасе езды от центра Санкт-Петербурга с его достопримечательностями обеспечивает возможность для насыщенной экскурсионной программы.
Кроме отличной медицинской базы здесь прекрасные условия для отдыха. Так что приезжайте всей семьей. Для вас — благоустроенный пляж с лежаками и теневыми навесами, водные развлечения и анимация с утра до вечера. Взрослые и дети с удовольствием участвуют в веселых утренних зарядках, конкурсах и спортивных соревнованиях, занимаются рисованием и арт-терапией. Расслабиться после насыщенного событиями дня можно в финской сауне с бассейном и каминной комнатой для отдыха.
Выбрали санаторий? Забронировать путевку можно прямо сейчас онлайн. В нее можно включить не только проживание и программу лечения, но также трансфер, билеты на самолет или поезд. Не можете определиться с выбором или остались вопросы по поводу процедур, питания или дополнительных услуг — звоните по номеру 8 (800) 600-67-02 или пишите в чат. Мы с радостью на них ответим и подберем для вас лучший санаторий с лечением астмы.
Евсеева Ирина Петровна
Врач диетолог, Врач педиатр
стаж 37 лет
Выбираете отдых и сомневаетесь? Мы обязательно подскажем вам лучшие варианты:
Встреча Нового года 2025 в санатории — отличный вариант для семейных каникул. Анимация, дискотеки, детские утренники с Дедом Морозом и Снегурочкой сделают праздник ярким и запоминающимся для всей семьи. А главное, не нужно тратить силы и время на организацию праздника. Все уже продумано до мелочей — от банкетного меню до конкурсов и танцев. Можете полностью сосредоточиться на отдыхе и получать удовольствие от происходящего вокруг.
Почему бы на новогодние каникулы не отправиться в путешествие? Встреча Нового года в санатории или спа-отеле в Белоруссии — зимнее приключение, которое отлично пополнит копилку впечатлений. Комфортные условия, праздничная атмосфера, елка, Дед Мороз, а главное — никакой головной боли, сколько салатов должно быть на столе и как развлечь гостей. Новогоднюю неделю можно посвятить знакомству с достопримечательностями или релаксу: поплавать в бассейне, побаловать себя массажами и спа-процедурами.
Встреча Нового года в спа-отеле или парк-отеле — прекрасная возможность весело отметить праздник, а потом погрузиться в атмосферу релакса и удовольствия. Можно побаловать себя оздоровительными и экзотическими массажами, бьюти-процедурами, погреться в сауне и поплавать в теплом бассейне.
Новогодний тур 2025 на Алтай — настоящая зимняя сказка. Вас ждут заснеженные пейзажи, склоны для тюбинга, сноубордов и горных лыж, катание на упряжках и другие зимние курортные развлечения. И все это можно совместить с оздоровительными процедурами и спокойным отдыхом в комфортных условиях. Многие отели и санатории предлагают гостям встречать Новый год с банкетом, анимацией и развлекательной шоу-программой. Уточнить эту информацию можно перед бронированием в описании тарифа или у специалиста по телефону 8 (800) 775-35-72, в онлайн-чате на сайте или в WhatsApp.
